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无麸质糯米饭

图片可能包含汉堡和食物
照片由Chelsea Kyle拍摄,食物造型由Kat Boytsova拍摄
  • 有效时间

    45分钟

  • 总时间

    2小时

正在寻找一种不用刀叉就能吃汉堡或三明治的无麸质方法吗?看看这些芝麻和葱花点缀的面包就知道了。

成分

4份

2杯白色寿司饭
2茶匙粗盐
1茶匙米酒醋或白葡萄酒醋
2根葱花,切碎
2汤匙芝麻,再多放一些
香油(刷牙用)
  1. 步骤1

    在一个中等大小的炖锅中放入米饭(烹饪前不要冲洗米饭,以确保最佳的粘性),盐,醋和3杯水煮沸。转小火,盖上盖子,煮到水蒸发,米饭熟了,大约20分钟。盖上盖子,冷却至足以处理,大约30分钟。加入葱花和2汤匙。芝麻。

    步骤2

    在一个小碗里装满室温的水。用湿手舀出约1/2杯大米混合物,将其揉成球状。拍拍米饭,把手浸入水中保持湿润,把米饭拍成4英寸圆,1/2英寸厚的硬肉饼。用保鲜膜紧紧包住,然后用剩下的米饭混合物重复以上步骤,直到做成8个肉饼。

    步骤3

    用中火加热煎锅或大型铸铁煎锅。在每个肉饼的一侧轻轻刷上香油。如果需要,分批工作,将肉饼煎至油面朝下,大约6分钟,直到稍微变黄。在顶部刷上一层油,然后翻炒,直到另一面变成浅棕色,大约需要5分钟。移到铁架上,然后撒上芝麻。

  2. 提前做

    步骤4

    米包可以成型,不煮,提前1天;裹好,放凉。

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你如何评价无麸糯米饭?

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  • 它们干得很快。我想你可以用微湿的纸巾把它们包起来,然后让纸巾晾干,然后重复使用。

    • 匿名

    • 洛杉矶

    • 7/26/2017

  • 为什么这个食谱要求把包子用保鲜膜紧紧地包起来。如果它们被立即煮熟,情况会是这样吗?试着成为一个负责任的消费者,从生态角度来说,如果可能的话,我宁愿不使用塑料,而且也不需要包装每一个塑料袋会更快。

    • Michelleofried1

    • 基多、厄瓜多尔

    • 3/8/2017

参见相关食谱和烹饪技巧manbetx苹果下载

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