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有效时间
5分钟
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总时间
20分钟
早餐吃馅饼?不完全是，但这道菜的香味太好了，即使是最不高兴的人也会被引诱下床。寻找没有瘀伤的成熟梨，并在室温下保存一夜。把黄油从棍子上切成薄片，使其均匀融化。
成分
做一份
步骤1
1.将烤箱预热到华氏400度。
步骤2
2.把梨切成两半，去核;将其横切成片，放入6盎司的蛋奶杯中。把柠檬挤在上面，加入糖，燕麦，坚果，黄油和肉桂，烤20分钟，直到起泡，金黄，梨变软。
步骤3
3.冷却5分钟，加入一团白干酪或酸奶。
夏日好脆:
步骤4
在夏末，按照这个食谱，用成熟的油桃、一两个李子或多汁的李子(李子和杏的杂交品种)代替梨，去核并切片。
美好的秋天:
步骤5
在秋天，用一个小的皇家嘎拉苹果，但在切片之前要去皮，四分之一，去核。加入干蔓越莓，干酸樱桃，或葡萄干，根据需要。
每份食物的营养
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评论(7)
回到顶部绝对是完美的酸奶甜点!我没有小杯子，所以在托盘里烤，其他的都撒在上面。焦糖化的魅力，然后放入杯子，上面撒上希腊酸奶。不太甜，非常健康。我男朋友很喜欢，他认为除了巧克力以外的东西都不算，所以……但我会把盘子里剩下的当早餐吃，不告诉他:)
maria_bel
英国伦敦
10/12/2013
我们喜欢这个。我用三个梨，把剩下的配料乘以6。除了1-2吨，我都用柠檬味的橄榄油。我要么少用红糖，要么用甜菊糖代替。在上面放上普通的希腊酸奶，这是一顿健康有趣的早餐。
匿名
圣地亚哥
12/9/2012
这还可以。我不会再犯了。难怪它在“健康”食谱下。manbetx苹果下载我最后还是吃了燕麦片。燕麦吃太多了。现在，我得想想怎么处理我剩下的大包了……
匿名
英国伦敦
3/25/2011
像甜点一样美味!一个人吃的量正好。再来点香草冰淇淋就更好了:)
DaniB
在多伦多
2/15/2011
这个食谱特别适合做甜点!我们把它和巧克力冰沙一起上。我喜欢它是健康的，不会让你感到沉重。
carolinasn
11/3/2010
我们真的很喜欢这个食谱。我有时会改变它，只是用我手头的新鲜或冷冻水果。蓝莓也很好吃。有一天燕麦片也没了，只好用有点不新鲜的喀什米泡来补上，但结果真的很好吃。家庭的最爱。
匿名
Champlin本、锰
10/24/2010
非常非常喜欢这个食谱。我根据新鲜的和冷冻的来改变它。蓝莓也很好吃!有一天燕麦片也用完了，所以用了一些有点不新鲜的喀什米泡，真的很好吃!全家人的最爱。
匿名
Champlin本、锰
10/24/2010
