跳到主要内容

姜黄油青豆

图像可能包含植物食品蔬菜农产品绿豆和豆类
姜黄油青豆 罗幕燕
  • 有效时间

    30分钟

  • 总时间

    30分钟

用黄油、生姜和柠檬皮混合,将你的青豆从砂锅的炼狱中解放出来。这是一种让人耳目一新的体验,远离了塞满沉重食物的盘子。

成分

做8到10份

2磅修剪过的青豆或其他青豆
1片(3英寸长)新鲜姜
3汤匙无盐黄油
半个柠檬磨碎的皮
半茶匙盐
  1. 步骤1

    在一锅8夸脱的沸水中煮豆子,不盖盖子,煮5到9分钟(取决于厚度),直到豆子变软。将豆子在滤锅中滤干,然后转移到一个装有冰和冷水的大碗中停止烹饪。再次沥干豆子,拍干。

    步骤2

    姜去皮,横切两半,然后纵切成薄片,切成非常细的火柴棍。

    步骤3

    在一个12英寸的不粘锅里用中火加热黄油,直到泡沫消退,然后煮姜,搅拌,直到金黄,大约3分钟。

    步骤4

    加入豆子,煮,搅拌,直到加热,大约2分钟。从火上取下,加入皮屑和盐,搅拌均匀。

登录订阅
留下评价或评论

你觉得姜油四季豆怎么样?

留下评论

  • 我做了这个作为圣诞晚餐的配菜。我的朋友做了一个很棒的烤野兽,意大利烩饭,豆子和米饭,还有土豆泥。我负责蔬菜的部分。这是一种新鲜、干净、略显轻快的味道,与其他菜肴的浓郁相衬。我一定会再来的。

    • cskarcheski

    • 格罗顿,CT

    • 1/9/2016

  • 我不知道为什么有人会说这个食谱平淡无奇,但我没有吝啬姜。人们可以在食谱中加入一点辣椒来增加一点热量。柠檬皮的味道给了它一点活力。可爱的配方。配三文鱼,樱桃姜汁和卡内罗斯黑皮诺葡萄酒。漂亮了。我一定会再次做这个简单的食谱。

    • VinoVenus

    • 密苏里州堪萨斯城

    • 3/4/2012

  • 我为感恩节做了这个食谱。它很受欢迎!每个人都对它赞不绝口。豆子很完美,姜和柠檬的味道很清新。我早些时候做了黄油和姜的混合物,把煮熟的豆子和混合物带到我们家来加热最后一部分。用手擦干豆子的时候有一种非常甜蜜的感觉!

    • gailmic

    • 塞瓦斯托波尔,

    • 11/27/2009

  • 令人惊讶的是平淡无味。不会再做了

    • exqzmeplez

    • 2/6/2009

  • 昨晚我第一次为客人做这个,非常棒。我用的是冷冻的胡萝卜,让它们在加入食谱之前达到室温。我还使用了一把带有“火柴棒”刀片的曼陀林来制作姜,这让这个食谱变得轻而易举。非常适合娱乐!

    • 匿名

    • 旧金山

    • 12/21/2008

  • 太棒了。这是对较重的菜肴的一个很好的平衡。我把它和烤火腿和干贝土豆一起上。我的晚餐客人都很喜欢。

    • 匿名

    • 圣. .保罗、锰

    • 3/23/2008

  • 我为2007年圣诞夜晚餐做了这个食谱,实际上有家人让我第二天把剩菜(我做了四份)带到嫂子家!味道很好;伟大的一方!复活节的时候我也会再做一次的!

    • Sugar_Plum_Fairy

    • 新泽西北部

    • 3/17/2008

  • 只用三个词来形容这个“轻盈可爱”。当然,我会再做的。

    • 匿名

    • 马萨诸塞州科德角

    • 11/23/2007

  • 这是我2006年感恩节做的,得到了好评如潮。嫂子让我为2007年的感恩节做这个。可以作为感恩节大餐的配菜。

    • beerguy183

    • 休斯顿,德克萨斯州

    • 11/3/2007

  • 这个食谱既快捷又美味。其他评论者的好主意,用烤芝麻油代替黄油。我加了一点酱油。这已经成为我们家“如何做青豆”。

    • treynolds

    • 盖茨米尔斯

    • 1/7/2007

  • 味道恰到好处的美味;绝对不会让人欲罢不能。即使加入胡萝卜之类的东西也能很好地工作。

    • jokristin

    • 森林湖

    • 1/2/2007

  • 如果你喜欢姜,你一定会喜欢这道菜。我在做饭时尽量避免用黄油,所以我建议你用大蒜橄榄油来代替黄油。

    • lcancell

    • 不动产,新泽西

    • 12/20/2006

  • 这是一道非常美味的配菜,我非常喜欢。我稍微修改了一下,省略了黄油,代之以四分之一的烤芝麻油。非常美味,增强了四季豆的姜味。

    • 匿名

    • 萨克拉门托,

    • 12/8/2006

  • 我为感恩节做了这些,昨晚又做了一次。我很喜欢姜的鲜味。非常清爽,值得经常重复。

    • 匿名

    • 富兰克林,小姐

    • 11/28/2006

  • 这是搭配火鸡的一个很好的变化。我想可能是菜单上的其他菜盖过了豆子的味道,因为它们看起来太微妙了。无论如何都不坏,只是不太令人难忘。

    • skinnyboy

    • 切斯特,英国

    • 11/27/2006

阅读更多
一锅鸡肉和饼干
这个简单的鸡肉饼干食谱只需要一个碗和一个煎锅。
生腰果参巴酱配西兰花
这是一种不含乳制品的奶油混合酱,可以蘸蔬菜、沙拉和面条。
红椒香醋鸡
煮熟的鸡油为平底锅的酱汁提供了美味的底料,在这个单锅晚餐中,它也可以作为浓烈的油醋汁。
豆腐和绿豌豆咖喱
浓重的辣酱和青豆让平淡无味的豆腐成为遥远的记忆。这道咖喱菜很容易做(不用黄油),是一顿很好的即食餐。
预制香肠和焦糖洋葱馅
在感恩节的前一天,把这些馅料组装好并烤好,为其他重要的东西腾出烤箱空间。
碎肉丸千层面
把你自己从千层面是周末才吃的观念中解放出来吧!这个版本比你习惯的烤砂锅更轻、更亮、更快。
蒸萨沃伊卷心菜和芥菜配培根
这道卷心菜食谱将清蒸的脆嫩卷心菜叶和芥菜与丰富的温酱搭配在一起。
烤火鸡配乡村火腿填料和肉汁
这款来自Gourmet的感恩节主菜汇集了两种受人喜爱的节日主菜:火腿和烤火鸡。