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烤鲑鱼配罗勒和薄荷

图片可能包含植物、盘子、食物、餐点和农产品
Romulo Yanes拍摄

我们更喜欢野生三文鱼,因为它的味道更温和,比养殖品种更环保。

活动时间:20分钟开始至结束:30分钟

成分

可做6份

6片(1/4英寸厚)柠檬片
6片(1/4英寸厚)青柠片
1/4杯加1.5汤匙特级初榨橄榄油
6片(1英寸厚)带皮三文鱼片(每片6盎司)
细海盐调味
1杯新鲜罗勒,切成薄片
3/4杯松散包装的新鲜薄荷,切成薄片
  1. 步骤1

    准备烤架做饭。如果使用木炭烤架,打开烤架底部的通风口,然后点燃木炭。炭火是中等热的,你可以把你的手放在架子上5英寸的地方3到4秒。如果使用燃气烤架,在高温下盖上盖子预热燃烧器10分钟。

    步骤2

    在柑橘片的两面刷上1/2汤匙油,然后在鱼身上刷上1汤匙油,用海盐和胡椒粉调味。

    步骤3

    在涂上少许油的烤架上烤柑橘片,翻动一次,直到出现烤痕,总共2 - 3分钟。把柑橘片放到盘子里,然后,如果使用燃气烤架,把火调到适中。烤鱼,皮朝下,用燃气烤架烤3 - 4分钟,直到鱼皮变脆。把每片鱼都翻到一边,烤1分钟。把另一面翻过来,烤到鱼熟透,再烤2到3分钟。把鱼放到盘子里保温,用锡箔纸盖上。

    步骤4

    将剩下的1/4杯油放入平底锅中,用中火加热罗勒和薄荷,搅拌约1分钟,直到香草枯萎。

  2. 步骤5

    鱼上桌时淋上香草油,上面放上柑橘片。

厨师的注意:

如果你不能在户外烧烤,鱼和柑橘类可以在有脊的烧烤锅里烤。用大火煮柑橘,然后转到中火煮鱼,先把皮朝下,翻一次,总共7到8分钟。

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你觉得烤鲑鱼加罗勒和薄荷怎么样?

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  • 又快又简单。我认为油需要更多的帮助-也许把它弄混会有效果。

    • p_frazier

    • 直流

    • 8/23/2014

  • 简单而伟大。没有罗勒,所以试了薄荷,下次两种都试试。

    • weezeedee

    • 纽约,纽约

    • 5/29/2014

  • 我们很享受。手边没有薄荷,所以用意大利欧芹和罗勒(下次试试薄荷)。在油里加了一点花园种的辣椒。

    • fberg1

    • 波士顿

    • 9/2/2013

  • 美味!配上辣椒和青柠青豆,简直是绝配。

    • ershimkus

    • 纽约州纽约

    • 6/28/2011

  • 很好,很简单。从我花园里摘来的新鲜薄荷和罗勒使这道菜成为最后一分钟的最爱。

    • 匿名

    • 内伯威尔市,

    • 7/21/2007

  • 做这个作为工作日的晚餐(也做了在epicurious上找到的烤红薯食谱)。万博官网没有柠檬和薄荷,只有酸橙和罗勒。非常美味!一定要把烤柑橘和鱼一起上——我把鱼放在烤青柠上面。这样当你切鱼的时候,你就能闻到鱼的味道,这是关键!我让罗勒在煎锅里烤得太久了,最后几乎变成了“炸罗勒”——你可以这样做,但下次,我一定会把它烤蔫。

    • slukens14

    • 费城,宾夕法尼亚州

    • 7/12/2007

  • 我用室内烧烤锅的说明做了这个,非常好。柑橘片显然更像是一种装饰,但却很好地挤在鱼身上。用了大约两杯新鲜的薄荷和罗勒,将油减少到大约3吨,我们很高兴它与鲑鱼的味道结合在一起。

    • 匿名

    • 盐湖城,德克萨斯

    • 6/11/2006

  • 我在找一个简单的烤鲑鱼食谱。但我确实做了一些改动。我用了1个酸橙,1个柠檬和1个橙子。我用的是自家花园里的新鲜莳萝。橙子真的是最好的,最可食用的柑橘类,橄榄油里的莳萝也不错。

    • 匿名

    • 内伯威尔市,

    • 6/5/2005

  • 我们在复活节的晚餐上吃了这个,得到了大家的好评。烤柑橘的口感很好,榨出来的果汁更有深度。这个食谱将包括在我最喜欢的鲑鱼菜集。

    • 匿名

    • 西雅图

    • 3/29/2005

  • 对于这么简单的一道菜来说,这道菜的味道令人惊讶。为了更好的味道,在做油的时候多放些绿色蔬菜。确保你用的是能买到的最好的鱼。直爽又好!

    • dvlmask

    • 圣塔莫尼卡

    • 8/27/2004

  • 这道菜做起来很简单。我真的很喜欢烤柑橘。这道菜简单而美味,在红色的鱼上放上绿色的香菜,配上烤柑橘角。准备起来很快。

    • 匿名

    • 明尼阿波利斯、锰

    • 7/28/2004

  • 我可能会再试一次这个食谱,但我真的不认为罗勒薄荷油有那么美味。我用的是自家花园里的新鲜罗勒和薄荷,它们给油增添的味道没有我希望的那么好。也许下次我在加油之前会把它剁碎一点。不过,我很喜欢烤柠檬。

    • 匿名

    • 瑞士巴塞尔

    • 6/28/2004

  • 爱这个。减少到2个。每一口都是乐趣。柑橘片虽然不错,但可选。香草酱把我们最喜欢的鱼变成了杰作。绝对值得保留。

    • 匿名

    • 杰克逊,新泽西

    • 6/25/2004

  • 我的朋友和我完全按照食谱做了,除了把份量从6份减少到2份。我们用燃气烤架上的侧炉来准备香草酱,而铜河国王鲑鱼则在主烤架上烤。结果非常好。我们真的很喜欢烤柑橘片,觉得很值得;它们很有嚼劲,味道很好,弥补了我们放弃土豆的不足。我们确实用橄榄油刷了一些硬皮面包片,把它们和柠檬、酸橙一起烤——简单可口。我们很喜欢香草酱,但下次会加两倍的香草。我们把鲑鱼和农贸市场的绿色蔬菜沙拉一起端上来,沙拉上淋上了淡油醋汁(红酒醋、新鲜大蒜、1 T第jon芥末、1 T糖、特级初榨橄榄油、海盐和新鲜胡椒粉)。我们只用了90分钟就准备好了这顿简单的晚餐,但下次可能要花一半的时间。我们认为我们为四到六个人准备的饭菜和为两个人准备的一样快。

    • 匿名

    • 蒙大拿。

    • 6/20/2004

  • 很简单,但很好地改变了烤鲑鱼。我吃了很多。我看不出烤柠檬和酸橙有什么好处,除了美观。此外,这也是使用一些需要修剪的草药的好方法。

    • 匿名

    • 爱荷华市

    • 6/18/2004

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