卡布恰南瓜炒猪肉

我通常不喜欢为了评论而改变食谱，但这道菜太好吃了，我不得不这么做。manbetx苹果下载首先，我用橄榄油、盐和胡椒粉烤了冬南瓜和抱子甘蓝30分钟。然后我按照食谱做，但是翻了一倍。配上三色藜麦。香菜和花生把它粘在一起。一个新的最爱，这将是一个新的常规。

• clangdon13500

• 3/24/2019

简单，美味的工作日晚餐。因为买不到猪肉香肠，所以我用了普通猪肉，并加了一点调味料，加了一点酱油和标准普尔(S&P)。最后我把卡博茶分开烤，效果很好。有一些芝麻菜，我需要使用，混合EVOO，酸橙汁，标准普尔，放在香菜上面，我用烤腰果代替花生。配上白米饭食用。万能食谱，我想碎鸡肉也可以。

• 匿名

• 加州拉古纳海滩

• 2/6/2019

全家人都很喜欢这个，我的孩子们通常不喜欢壁球。做起来很容易。唯一的抱怨是，它不够我们一家四口(两个十几岁的男孩)吃，所以下次我做的时候会加倍。另外，我用了从Trader Joes预切的冬南瓜，味道很棒。

• slhughes2

• 圣芭芭拉分校

• 1/7/2019

这太棒了。很简单，而且我全家都很喜欢。奇怪的是，就连那些通常抱怨壁球存在的3、6岁男孩也不例外。不管怎样，这个食谱没有太多的酱汁，这是我担心的，但结果证明它的味道很好，很清淡。我用的是小香肠(4个链接)，还加了一颗西兰花。我只是在烤箱里烤南瓜(butternut——找不到kabocha;它很小，我大概用了它的四分之三来做这个食谱)。配上白米饭，大受欢迎。下次可能会使用5链接(16盎司)。

• lblasdel

• 博伊西

• 12/9/2018

我先在烤箱里烤了南瓜(Butternut也可以)和一些我在冰箱里的球芽甘蓝，让它们有一点额外的味道。用的是普通的碎猪肉，没有鱼露，所以用了蚝油，完全忘了放香菜。我把它配上一些白米饭，味道很好。显然，这个食谱是相当宽容的。

• jmmee

• 10/8/2018

我遵循了之前评论者的建议，增加了南瓜的量，并加入了四季豆。我用碎猪肉代替了香肠，只加了一点胡椒粉调味。因为有大蒜和姜，所以味道很好。这是非常美味，健康和不同!

• 匿名

• 加拿大多伦多

• 4/25/2017

又快又简单，好吃。我们不喜欢太辣的东西，所以我跳过了辣椒，用了毛茛南瓜(没有卡博茶)，少放了姜，把香肠切成小块。结果棒极了!

• joseegunville

• 安大略省渥太华

• 1/17/2017

很棒的食谱，感觉就像在餐厅吃饭一样。我不加糖，加了额外的酸橙汁和一把羽衣甘蓝。我还会撒一些碎生坚果。我现在经常做这道菜。

• chloethepoodle

• 洛杉矶，加州

• 1/8/2017

做这道菜把我带进了一家东南亚餐馆。甜南瓜与肥肠和咸鱼露混合得很好。准备好迎接塞拉诺带来的高温吧。下次我会加入别人试过的四季豆，让晚餐更完整。有人试过给不吃红肉的人吃火鸡香肠或豆腐吗?

• jenacass

• 达拉斯

• 12/14/2016

非常美味，快速和简单的一餐。我同意其他评论，多加点鱼露和南瓜会让这顿饭更好吃。我还加入了四季豆(和南瓜一起蒸)，味道非常好，非常适合晚餐。一定会再做!

• nick_wahl1

• 明尼阿波利斯、锰

• 12/13/2016

修改:根据之前的评论，我用椰子油代替了植物油;花生油可能也不错。

• caponte

• 芝加哥

• 12/12/2016

很棒的食谱，第二次做。我打算增加南瓜的比例，至少多加一杯。非常美味;不会改变其他成分的。对于剩菜，我会忍不住在上面放一个煎蛋或荷包蛋。

• caponte

• 芝加哥

• 12/12/2016

神奇的!我加了一半的抱子甘蓝，使它成为一顿完整的饭。还加入了泰国罗勒。下次再来。

• janekathryn

• 旧金山

• 12/7/2016

很好吃…甜的、酸的、酸的、辛辣的。这个食谱中最耗时的部分是准备卡博茶。我一定要再做一次。

• bcaldwell441

• 西雅图,华盛顿州

• 12/6/2016

我很喜欢。一旦南瓜准备好，就很容易准备了。我丈夫觉得味道太浓了。也许下次我会用照烧或酱油代替鱼露

• scunningham

• 怀特普莱恩斯

• 12/5/2016