周一:口袋汤
忘记去杂货店买东西了?不用担心。大蒜汤是一种健康的晚餐食谱manbetx苹果下载你总是有．
周二:反对外卖
嘿，我们和其他人一样喜欢吃外卖，但有时这似乎有点像逃避。这种更健康的外卖食品既提供了标准的猪肉翻炒的咸味，又添加了季节性的烤kabocha南瓜。
周三:意大利面
在这里，贝壳意面和冬天看起来最酷的蔬菜一起拌在一起，叫romesco．然后在上面撒上杏仁和酸豆，增加咸咸和坚果的味道。
周四:素食回归
你听说了吗?波多贝罗又很酷了。在这里，瓶盖里装满了白豆和小菠菜，意大利熏火腿只是一种强调，而不是主要的吸引力。
星期五:一切都很顺利
将西葫芦条烤至金黄色，然后分层放入这道奶油无肉千层面。(谢谢唐娜·海出色的澳大利亚家庭厨师我们爱。)
