我喜欢吃任何红烧的东西,这些羊腿正合我的口味。肉的嫩滑和高汤的浓郁让我欲罢不能。配上一堆粗玉米粉,味道非常棒。
成分
提要6
的小腿
6条羊腿(约4.5磅)
粗盐和黑胡椒
1/3杯加1/4杯橄榄油
2杯半切碎的洋葱
3汤匙蒜末
2杯干红葡萄酒
2杯牛肉汤或高汤(自己做,见第169页)
3枝迷迭香
1杯Mutha酱(165页)
1/2肉桂棒
的穿着
大蒜和切达干酪(第126页)
步骤1
将烤箱预热到350度。拿起一把刀,在每根刀柄两边的银色表皮上划几个浅缝。在肉的两面撒上大量的盐和胡椒。
步骤2
把一个又大又重的煎锅放在炉子上,用中火加热。倒入1/3杯橄榄油,使其热而香。锅里放多少小腿肉就放多少,不要挤在一起,煮4分钟,直到完全变成褐色。把它们翻过来,另一面煎成褐色。把鸡腿拉出来,放到烤盘里。继续把小腿的其余部分煎成褐色。所有这些都做好后,把锅清理干净,倒入剩下的1/4杯橄榄油。
步骤3
把锅拉回中高火,加入洋葱,用盐和胡椒粉调味。煮至软;然后放入大蒜,再煮1分钟。倒入酒和肉汤,煮开。加入迷迭香、沙司和肉桂棒。把所有的东西都倒在羊腿上,用锡纸盖紧烤盘。把它塞进烤箱,焖1小时;然后把它拉出来,翻一下刀柄。把它们放回烤箱再烤一个小时。
步骤4
当小腿变软,肉从骨头上脱落时,把它们拿出来放在一个好看的浅盘上。盖好被子,保持温暖。滤出炖液,撇去油脂。将炖汁倒入一个小锅中,减少一半。保暖。
步骤5
把一些餐盘排成一排,在每个餐盘的中央堆上一份大蒜和切达干酪。每堆放一个小腿,舀一些酱汁在每个小腿上,然后把它们端上桌。
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