![烤南瓜两半,中间淋上枫油。](https://assets.epicurious.com/photos/5f3acdcb6285a6f22f32068b/1:1/w_2560%2Cc_limit/maple%2520roasted%2520acorn%2520squash.jpg)
昆汀·培根摄
在我的成长过程中,我母亲会做很多蔬菜罐头,但她总是从头开始做一种叫橡实南瓜的东西,她会用黄油和枫糖浆烤着吃。当我重新审视她的老方法时,我发现它和我记忆中的一样好。甜南瓜里装满了一大坑融化的黄油和甜糖浆,真是让人无法抗拒!
成分
是6
3个橡子南瓜,去皮,把茎切成两半,然后去籽
3汤匙无盐黄油,切丁
3汤匙纯枫糖浆,另外再加一些
优质橄榄油
粗盐和现磨黑胡椒
切碎的海盐,如麦尔顿盐,供食用
步骤1
将烤箱预热到350华氏度。
步骤2
把南瓜切好的一面朝上,放在烤盘上。在每个南瓜的腔里放半汤匙黄油和半汤匙枫糖浆。切好的侧面刷上橄榄油,在南瓜上撒上3茶匙粗盐和1茶匙胡椒粉。根据南瓜的大小,烤40到60分钟,直到用小刀刺穿时变软。
步骤3
把南瓜放在盘子上。如果两半太大,一次吃不完,就把每一片从茎上切成两半。淋上少许枫糖浆,撒上海盐,趁热食用。
厨师的注意
橡实南瓜很难切。要把整个南瓜切成两半,把一把大厨师刀的刀刃插入南瓜的侧面,直到它能切到的地方为止。拿着刀柄,把南瓜(带着刀)敲在板上,直到刀刃切开所有的路。
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