小青南瓜 辣南瓜和波多贝罗玉米饼 烤南瓜和蘑菇是一周午餐的完美组成部分。在这里，它们被用作全麦玉米饼的玉米卷馅。 通过Dean Sherzai，医学博士，博士和Ayesha Sherzai，医学博士 冬瓜楔配戈尔根佐拉黄油和榛子 来看看你的新口味助推器:完全配备了蓝纹奶酪和大蒜的黄油。在上面放一层烧焦的南瓜(任何种类都可以)，然后在上面放上坚果和新鲜的香草。 通过安德里亚比 味噌黄油烤鸡配橡实南瓜 这款鸡肉配上脆脆的面包和南瓜沙拉，里面有经典馅料的黄油和香草味。 通过坎德拉Vaculin 枫树烤橡实南瓜 在我的成长过程中，我母亲会做很多蔬菜罐头，但她总是从头开始做一种叫橡实南瓜的东西，她会用黄油和枫糖浆烤着吃。当我重新审视她的老方法时，我发现它和我记忆中的一样好。甜南瓜里装满了一大坑融化的黄油和甜糖浆，真是让人无法抗拒! 通过在花园 速溶锅Bisibelabath Bisibelabath是kitcheree的表亲。这个名字的意思是“热扁豆饭”，所以你要注意了——这是一道由蔬菜、米饭和扁豆组成的辛辣菜肴，直接来自南印度。我喜欢和raita一起吃来降温。 通过钱德拉Ram 姜酱油蒸茶 蒸汽的魔力使南瓜迅速均匀地煮熟，用南瓜蒸调味汁可以释放姜、蒜和葱的味道。 通过Sohla El-Waylly 泡菜南瓜炖豆 这道黏在肋骨上的炖菜用的是奶油白豆和冬瓜;我们选择了橡子，但卡布哈茶或熟食南瓜也会很好。 通过安迪Baraghani 鼠尾草和百里香慢炖冬瓜 将南瓜浸泡在大量的油中，让它在这道菜中慢慢烤到金黄美味。 通过克莱尔Saffitz 切碎的沙拉 在鹰嘴豆、意大利腊肠、橄榄和奶酪组成的沙拉中加入烤南瓜和烧焦的球芽甘蓝;加入柠檬牛至油醋汁，享用吧。 平底锅南瓜和羊乳酪沙拉 羊乳酪、面包和冬瓜一起烤，然后和苦味宜人的青菜一起拌成凉拌沙拉，冷热、软、脆、甜、咸各占一半。 通过安娜·斯托克 烤南瓜和蜂蜜 在凉爽的秋夜，没有什么配菜比加了一点蜂蜜的烤南瓜更美味了，再加上肉豆蔻和新鲜的鼠尾草叶，味道更醇厚。当我从烤箱里闻到它的味道时，我感到温暖和安慰，你也会的。 通过艺术史密斯 甘蓝和冬瓜 这是一道美味的菜。在羽衣甘蓝、大米和南瓜之间，它富含纤维、抗氧化剂和矿物质。坚果味的咸味佩科里诺罗马诺奶酪给它带来了一种安静的冲劲。这使得它的侧边很重，如果你在馅料中加入鸡丝，它就会变成一个清淡的三明治。 通过帕特里夏·希顿 西葫芦和芥菜焖鸡大腿 没有橡子南瓜来做鸡腿菜吗?用冬。不喜欢芥菜?可以用羽衣甘蓝、甜菜或菠菜。 通过克莱尔Saffitz 玉米面包塞烤南瓜 为节日准备一道美味、令人满意的素食主菜可能会很棘手。不要再找了!这道填充南瓜充满了经典的秋季风味，多亏了Vitamix湿排，这道菜的准备相对简单。 通过乔迪•伯格 熏牛肉、土豆泥加煎蛋 你可以用红烧短肋排、猪肩肉或牛胸肉来代替熏牛肉——如果熏牛肉脂肪多，可切碎，那就可以做成很好的肉饼。 烤盘鸡肉配南瓜、茴香和葡萄 孜然摩擦鸡腿的汁液浸泡在葡萄、茴香和南瓜中，一起烤在这个简单而美味的一锅晚餐中。 通过安娜·斯托克 牛肉南瓜辣椒 现在是辣椒的季节了。这个版本是用牛肉、热香料和烤辣椒，用橡子南瓜块增加了一点甜味和营养。 通过黎明佩里和克莱尔Saffitz 烤橡子和熟食南瓜沙拉 如果用的是大的芥菜，把坚韧的茎去掉，把叶子撕成一口大小。小一点的叶子可以整片留下。 通过艾米·卓别林 加枣和百里香的南瓜 南瓜、枣和椰子油的甜味在这道简单的烤肉中被大蒜和草本植物平衡。 通过艾莉森罗马 青南瓜配甘蓝和香肠 让人感觉良好的食物:新的研究表明，橡实南瓜中的维生素C可能有助于改善你的情绪。 通过Larraine Perri 以前的 1的5 下一个
