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藏红花鲜虾烩

这道菜最初只是一道简单的配菜,配上柑橘味的调料,加入了快速腌制的虾后,就变成了一道清淡但吸引人的主菜。它可以热着吃,但在室温下也很好,是野餐或自助餐的好选择。

成分

6份

4杯低钠鸡汤
1茶匙藏红花线
1磅orzo(小的米状意大利面)
7汤匙特级初榨橄榄油
1/4杯切碎的新鲜平叶欧芹
1个柠檬汁
3茶匙盐
两茶匙现磨黑胡椒粉
一磅大虾,去皮去肉
  1. 步骤1

    在一个大锅里,用大火把鸡汤煮开。把火调小,把肉汤煮小火。加入藏红花,搅拌,炖大约5分钟,直到藏红花“开花”。把火调到中火,把高汤煮开,然后加入意大利面,煮到变软,但咬起来还是很硬,偶尔搅拌一下,8到10分钟。沥干水,转移到一个大碗里。加入4汤匙橄榄油、欧芹、一半柠檬汁、2茶匙盐和1茶匙胡椒粉,充分混合。

    步骤2

    在碗里,把虾和一茶匙盐、一茶匙胡椒粉以及剩下的柠檬汁一起搅拌。在中号煎锅中用中高火加热剩下的3汤匙橄榄油。把虾放入一层,煮到虾变成粉红色,每面大约2分钟。把虾和意大利面一起放进碗里。搅拌均匀即可食用。

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