盐水和帕尔马干酪的混合会使意大利面有盐过咸的危险。如果出现这种情况，在最后加入一小块无盐黄油，让它变得醇厚，并增加光滑的口感。
成分
是4
步骤1
在一个大锅里倒入6夸脱的水烧开;用盐调味。水应该尝起来像海水，所以不断加盐，直到它尝起来非常非常咸(你应该用大约1/4杯)。
步骤2
同时，在一个大煎锅中加热1/4杯油。加入青葱、大蒜和半茶匙。红辣椒片;用盐调味。煮，偶尔搅拌，直到葱变成半透明，大约4分钟。从火上移开备用。
步骤3
把花椰菜上的小花去掉，切成一口大小的块。将茎切成1/2英寸的小片。加入沸水中。煮1分钟，然后，用蜘蛛或漏勺，转移到备用的煎锅。
步骤4
把锅里的水放回沸腾，然后煮管状面，偶尔搅拌一下，直到非常有嚼劲，7-9分钟。沥干水分，保留3/4杯意面烹饪液。将意大利面和意大利面烹饪液加入煎锅，搅拌均匀。用中高火煮，逐渐加入1.5盎司帕尔马干酪，经常搅拌，直到意大利面有嚼劲，液体减少，形成粘稠，光滑的酱汁，大约4分钟。尝一下味道，如果需要的话，可以加点盐调味。
步骤5
上桌时，把柠檬角挤在意大利面上，淋上油，再撒上帕尔马干酪和红辣椒片。
留下评论
评论(4)
回到顶部没什么特别的，但我也没想到。我做这道菜是因为我手头有食材。这是意大利面和花椰菜。帕尔马干酪变得结块。唯一的味道就是红辣椒。不会再犯。
jenacass
达拉斯
9/3/2021
这个食谱做了很多次，因为我孩子的喜好，省略了红辣椒。作为主菜或配菜都很棒。超级简单。
smashleyg
斯科茨代尔,阿兹
5/27/2020
家人喜欢这个，但找不到西兰花，用普通的老西兰花....我会再做一次的……
specialist22002
总部新泽西
3/24/2017
我喜欢这个意大利面!这是一道简单的意大利美食。小心用西兰花，不要用西兰花，因为西兰花会给人一种苦味。最后不要吝啬黄油和棕榈。第二天吃起来味道很好，尽管意大利面有点松垮。
sandibaby8
温哥华公元前
11/15/2016
参见相关食谱和烹饪技巧manbetx苹果下载
-
我们的31个最好的西兰花食谱manbetx苹果下载
无论是裹上奶酪，还是蒸熟，再加上谷物，西兰花都不会让人觉得无聊。 -
这些是我们107个最好的晚宴主菜
需要找个借口请朋友过来?这里有107个。 -
今晚晚餐的65种素食意大利面食谱manbetx苹果下载
每个人都会喜欢的快速无肉餐。 -
11个丰盛的周末食谱manbetx苹果下载
用芝士蘑菇分层开始你的周末，用无比湿润的苹果蛋糕结束。 -
65个适合孩子的意大利面食谱manbetx苹果下载
简单而丰盛的面条会让你的晚餐很快上桌，让家里的每个人都高兴。 -
117种适合家庭聚餐的素食食谱manbetx苹果下载
红薯、蔬菜披萨和意大利面，以及大量富含蛋白质的豆类——这些完全不含肉类的食谱很容易做，可以让你的家人一周中的每个晚上都吃得饱饱的。manbetx苹果下载 -
67个改变游戏规则的工作日晚上意大利面食谱manbetx苹果下载
在30分钟内做出餐厅级别的意大利面是完全有可能的，我们有食谱来证明这一点。manbetx苹果下载
