炒甘蓝

非常美味，用青葱代替红洋葱，在同一个锅里和开水一起煮，这样可以减少清洁。

• 匿名

• 洛杉矶

• 11/5/2016

简单又美味的甘蓝菜制作方法。红辣椒片和醋为泥土般的羽衣甘蓝增添了明亮的味道。

• dlaviano

• 纽约布鲁克林

• 12/22/2014

我用的是羽衣甘蓝，所以我没有煮羽衣甘蓝，而是蒸了几分钟，然后把它加到洋葱里。我还撒了一点红辣椒。太好吃了!

• lacuisinere

• 11/3/2014

我把食谱分成两半，发现煮羽衣甘蓝大约需要5分钟。我觉得味道还行——不是很好，但当我想吃酸黄瓜的时候还行。用红酒醋改变了羽衣甘蓝的味道，我很喜欢。不幸的是，我丈夫说它很难吃，不愿吃，所以我想我不会再做了。

• Prairie_Chicken

• 哈利法克斯NS

• 3/19/2014

美味!如此简单。我把羽衣甘蓝煮了5分钟，结果还不错。为两个人做了一份丰盛的配菜。我把它和鲑鱼和煮小红土豆一起吃

• barossa01

• 墨尔本,FL

• 10/17/2013

我不是羽衣甘蓝的粉丝，但我尝试了这个食谱，用的是犹他州一些朋友做的蜂蜜酒醋。太棒了!我一定要再试一次。

• MendonMike

• Mendon, UT

• 10/1/2013

“一份配剩菜”?你在开玩笑吧。我们吃了4份，还有更多的剩菜。我还注意到，剩饭吃起来比刚煮好的要苦得多。以后只够吃一顿。按照食谱，用酒醋，除了没有红洋葱，所以用黄洋葱。可能不会再来了。

• kcourtice

• 布鲁克林

• 3/9/2013

按照上面说的做，除了像其他评论者建议的那样，我只把羽衣甘蓝煮了5分钟。很棒的菜，我一定会再做的!

• jillibean21

• 凡尔赛宫,肯塔基州

• 6/27/2012

这是一种神奇而简单的制作羽衣甘蓝的方法。这是我第一次做羽衣甘蓝，我没有煮，而是先蒸了大约10分钟。第一次做的时候，我用的是红酒醋，味道很好，但今天我用一些鲜榨柠檬汁代替了，味道很清爽!

• 匿名

• 温哥华

• 6/26/2012

这是我第一次做羽衣甘蓝，肯定还会做的。很容易做，也很好吃。我把它和汉堡和肉汁一起上，做成了一顿又快又好吃的饭。

• Daisy449

• 马里兰州巴尔的摩

• 4/29/2012

简单又美味，这是我最喜欢的甘蓝菜制作方法之一。我把大蒜加了一倍，把羽衣甘蓝的煮时间减半，但我还是觉得煮得有点过火了。下次我就把它焯一下。味道很好。

• Mairi

• 裴,加拿大

• 12/27/2011

Yum !用覆盆子香醋代替红酒醋。当我把它放在盘子里的时候，我还无意中加入了一些黑豆——这是一个非常好的组合。

• rosepeony

• 11/29/2011

我今年加入了CSA，所以收到了很多我以前没有做过的绿色蔬菜。我对收到的红色羽衣甘蓝非常谨慎，但这个食谱改变了我的想法。美味!而且很健康。和其他评论者一样，我只把羽衣甘蓝煮了五分钟。这个食谱甚至说服了我以后自己买羽衣甘蓝。谢谢Epicurio万博官网us!

• babyleslie

• 媒体,爸爸

• 6/2/2011

美味的食谱，值得保存和再次制作。我用的是有弹性的羽衣甘蓝，所以煮五分钟就足够了。此外，我还在洋葱炒中加入了蘑菇丁，觉得味道很美。最后加入的优质香醋让这道菜变得非常特别。

• 匿名

• 马里兰州塔科马公园

• 4/24/2011

我很喜欢这个食谱，但是里面的维他命不是都被开水冲掉了吗?

• cherylallmon

• 旧金山

• 3/21/2011