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烟熏鳟鱼配烤茴香和红洋葱

图片可能包含植物,食物,调味品,菜,餐,动物,海鲜,海洋生物,龙虾,蜜蜂,无脊椎动物和蜜蜂
烟熏鳟鱼配烤茴香和红洋葱 兰迪·哈里斯

成分

可做10份

20又1/2英寸厚的斜切硬皮法棍
20个半英寸的楔形新鲜茴香球(大约2个大球茎),叶子留作装饰
20个半英寸的红洋葱(2个大洋葱)
橄榄油
3个4盎司半包装的去皮烟熏鳟鱼片,*碎成块
  1. 步骤1

    把面包和蔬菜放在不同的烤盘上;两面都刷上油,撒上盐和胡椒粉。

    步骤2

    准备烤肉(中高温)或预热肉鸡。烤或烤面包至脆,如果烤,每面约2分钟,如果烤,每面1 - 2分钟。烧烤或烤蔬菜,直到金黄色和刚刚变软,如果烤每一面大约4分钟,如果烤每一面3到4分钟。做之前:可以提前2小时做好。放置在室温下。

    步骤3

    把面包、蔬菜和鳟鱼放在大盘子里。用茴香叶装饰。服务,让客人组装crostini。

  2. 步骤4

    • 在一些超市、特色食品店和熟食店均可买到。

每份营养

每份:1992千卡热量
33.2%的热量来自脂肪
7.4脂肪
1.3饱和脂肪
54.3胆固醇
19.0碳水化合物
2.6膳食纤维
2.0总糖
16.3净碳水化合物
13.8 g蛋白质
#### Bon提供营养分析Appétit
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  • 很好的口味组合,很高兴有一个不含乳制品的开胃菜。我会把食材组装起来,因为客人把所有的食材都放在吐司上有点笨拙。

    • 匿名

    • 5/23/2011

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