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有效时间
40分钟
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总时间
40分钟
成分
大约20个
步骤1
预热烤箱至250度。在大碗中搅拌前6种材料和3/4茶匙盐。将椰奶、1又1/4杯温水、2汤匙枫糖浆和香草在一个中碗中搅拌均匀。将椰奶混合物加入干料中搅拌,直至可以倒入面糊。
步骤2
用中高火加热煎锅或煎锅;刷上植物油。分批加入1/4杯面糊。用勺子的背面快速地将每个煎饼铺成大约4英寸的圆形。煮到煎饼表面出现小气泡,底部呈金黄色,如果煎得太快,可以减少热量,大约2到3分钟。移交;煮1到2分钟,直到金黄。转移到烤盘上。在烤箱中保温。
步骤3
在每个盘子上放2到3个煎饼。上面放上热带水果沙拉、枫糖浆和切碎的开心果。
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评论(16)
回到顶部我们真的很喜欢这个。不像其他评论者,我的面糊很干——我把食谱减半,但我发现我需要一整罐椰奶才能达到合适的稠度。我用琥珀色的龙舌兰花蜜代替面糊和水果沙拉中的枫糖浆。我认为薄煎饼的质地是好的关键。我鼓励持观望态度的人走出他们的舒适区,尝试一下这个食谱
shannion
底特律
3/8/2015
我很喜欢这个。丈夫认为里面是“馅饼”,但他的更厚,所以我应该把它们压扁。下次会少用些肉豆蔻,因为肉豆蔻是刚磨碎的,味道会盖过椰子的味道。最后不需要枫糖浆;水果就够了。如果你不是素食主义者,酸奶是很好的搭配。请注意,面糊中完全没有盐可能是一些评论家报告的淡味的原因。加入半茶匙。干燥的食材应该会有帮助。
fdinolfo
圣米格尔德阿连德,墨西哥
8/24/2014
很丰盛的。一点也不甜,所以如果你喜欢甜煎饼的话要小心了。我用了不同的浇头,这些真的很好吃。我是在周中做的,因为准备起来很快(我在前一天晚上混合了干的原料)。绝对值得一试。
reginadm
华盛顿特区经宾夕法尼亚州匹兹堡
9/27/2012
我知道这是一个素食食谱,但我宁愿只吃一个像样的酪乳煎饼,也不愿吃十个这样的。我的孩子把这些东西吐了出来,甚至还有糖浆(这是第一次发生在煎饼上!)配方中需要的液体太多了,我不得不少用1/4到1/3。完全浪费了优质的香草精。当然,水果是好的,但是,正如已经正确指出的那样,这应该是一个煎饼食谱,而煎饼根本不好吃。
jelena_p
卡里,数控
9/16/2012
煎饼还行,不太好。他们真的需要水果沙拉,这才是真正的关键。
darwin2468
卡尔加里,AB
2/5/2012
虽然有人说它们太像糊状了,但我发现我至少需要1/2杯的液体混合物,否则面糊会太稀了。首先,不要像食谱上建议的那样搅拌配料——如果搅拌得太充分,煎饼会变得粘稠。相反,一次倒入所有的液体(注意:你可能想要留下大约1/2-2/3杯的液体,如果需要的话,稍后再加入),轻轻地将液体倒入干燥的混合物中。你要把它混合起来,但不要完全混合。煎饼本身是相当平淡的。颗粒状的质地(即使把一半的面粉换成普通面粉),没有多少味道。正如其他人提到的那样,水果浇头使它们变得美味——但实际上,如果食谱是煎饼的,那并不是最好的代言。开心果增加了脆的口感,但没有太多的味道。考虑到给杏仁去壳的过程有多痛苦,买去壳的杏仁又有多贵,其他人的建议可能是不错的。总的来说,我建议搅拌而不是搅拌,做双层配料,这样你吃煎饼的时候就少了,而且味道也会很好。 Adding eggs might make it taste better, but the point is that this is a vegan recipe - vegan pancake recipes are hard to come by, but this one is a good start.
天狼星
10/8/2011
真恶心!我讨厌这些。质地很差。我把食谱减半了,因为我们不需要20个煎饼,也许这和味道有关。我觉得它的味道很无趣,唯一能拯救它们的就是糖浆了。但即便如此,我还是把大部分都扔掉了。我们的猫开始吃柜台上的一个——他什么都吃——就连他也吃不完!
cibomiele
科罗拉多州
8/3/2011
这太糟糕了!!我再也不会这么做了。它太淡了,一点味道都没有。我做了几个煎饼,尝了尝,然后把剩下的面糊扔了。如果给10分的话,我会给它打-10分,我真的不推荐它。
ccoddington
6/12/2011
我们喜欢这些!我加了烤杏仁和巧克力块。
匿名
香港
3/28/2011
我喜欢这些煎饼!!我确实用了半杯藜麦面粉而不是全麦面粉,这样可以使它更轻,并提供一些我从鸡蛋中得不到的蛋白质。真的很饱,很好吃。
judibca
博尔德有限公司
2/25/2011
太好了!这么美味!我做了这个给我未婚夫一个惊喜,因为他喜欢椰子。他吃东西的时候一声不吭!我按照其他厨师的建议加了两个鸡蛋,这绝对是薄煎饼的最爱。我在上面放了鲜奶油,用杏仁代替开心果。杏仁给了它一种美味的嘎吱声。而纯枫糖浆是关键!我还买了一份预先切好的新鲜水果…草莓,蓝莓,哈密瓜,蜜瓜和芒果。可口! ! I would definitely make these again!
Alimacblue
波士顿
2/5/2011
我女儿很喜欢这些。因为我们只有三个人,所以我只做了一半。这样我今晚就有多余的椰奶做咖喱了!
sleonhardt
1/16/2011
这些太棒了!我喜欢煎饼,我喜欢它们是普通煎饼的健康替代品。我承认我确实在食谱中加入了一个完整的鸡蛋(面糊看起来像糊状,没有鸡蛋的煎饼的想法对我来说很奇怪-所以这会增加胆固醇),但它上面的热带水果沙拉使整个事情变得神圣!我不喜欢吃水果的男朋友狼吞虎咽地把它吃掉了!谢谢马克·比特曼!
Liz_in_Brooklyn
1/15/2011
下次会多加点椰奶和水,让它们更薄一点。如果它们更厚,让它们煮熟的时间比你想象的要长,但因为它们没有鸡蛋,我不太担心它们会煮得不熟。
wrenjen523
埃文斯顿IL
1/4/2011
我把这些做成了华夫饼,不是煎饼。我注意到食谱里没有鸡蛋。我手边总是有装5个蛋黄的容器,然后加5个蛋黄。房子里的人都爱死他们了!
匿名
纽约
1/3/2011