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有效时间
10分钟
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总时间
25分钟
这种以酸奶为基础的希腊主食可以作为皮塔饼和其他面包的第一道菜搭配,也可以作为清淡但奶油般的酱汁淋在五香烤肉上。
成分
大约一杯
的选择:
步骤1
把黄瓜和1/4茶匙盐和胡椒粉分别放入滤锅中,沥干水分15分钟。
步骤2
与此同时,用1/4茶匙盐将大蒜捣碎成糊状,然后加入橄榄油、酸奶和1/4茶匙胡椒粉搅拌。
步骤3
用手把黄瓜里多余的水分挤出来,然后把黄瓜搅拌到酸奶混合物中。用盐调味。
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评论(17)
回到顶部我加了一些柠檬(大约一汤匙)和一些薄荷!不过,这个食谱的比例很完美!
audi24
CA
2/25/2013
大蒜太多了,哪怕只有一瓣!剩下的食谱很棒,但如果我重新做,我不会用任何大蒜,或者四分之一的大丁香。它完全盖过了酱汁的味道,我最后加了更多的酸奶来调和它,这样黄瓜的底色就完全消失了。我的建议吗?开始的时候不要放大蒜,尝一下。你可以稍后再添加。
neets22
6/16/2012
这是我们做酸黄瓜的食谱!我们是按照食谱做的。太棒了。我们现在把它的配方翻了一倍,我们用它来做三明治,蘸蔬菜,烤或煮土豆。酸奶油从我们的冰箱里消失了。我们用的是脱脂希腊酸奶、地中海黄瓜和小莳萝。大蒜的使用恰到好处,因为一夜之后味道会变得更浓。这次我们要用白胡椒粉。
solen3
圣地亚哥,加州
9/24/2010
这个食谱很简洁,写得很好。我手边没有过滤器,所以我先用盐腌黄瓜,然后用手挤出多余的汁液,然后再混合进去。我还发现牛奶酸奶效果很好,尤其是全脂酸奶。Yum !
bijouxamour
西雅图,华盛顿州
2/24/2010
伟大的菜。我喜欢在夏夜把它作为烤肉串的凉爽配菜。
goldfish916
波士顿
10/14/2009
二手Trader Joe的希腊酸奶。在碎胡椒和橄榄油饼干上,它是FABO!
ppellet
芝加哥郊区
9/18/2009
这是一个很好的tsatzski食谱。希腊酸奶比普通酸奶更浓/更奶油,我认为这是这道菜的配方。我放了两瓣大蒜,太多了。我只推荐一个!别忘了大蒜的味道会在第二天变得更浓。
bozzo27
纽约,纽约
6/29/2009
好吃。和简单!我用的是脱脂希腊酸奶,除此之外,我都是按照食谱做的。搭配烤鸡和皮塔饼非常棒。
匿名
加州亨廷顿海滩
5/26/2009
在希腊生活了六年之后,我改编了这个最美味的食谱。希腊人使用滤过的酸奶,它的稠度几乎和奶油奶酪一样——去掉了所有的脂肪。我用的是脱脂酸奶,然后用粗棉布过滤一晚上。然后我再加橄榄油,让它更健康。此外,在希腊的许多地方,他们会加两茶匙莳萝,这是一种非常美味的添加剂。它还需要至少两茶匙的盐来增加它的味道,使它成为一顿饭的佳品。
rwdowns
路易斯维尔
1/30/2009
期待着尽快做这个食谱。有人知道Tsatsiki是否可以在不影响味道的情况下提前制作吗?谢谢!
匿名
马里兰州巴尔的摩
12/24/2008
如此美味,如此简单。我用的是普通的原味酸奶,因为我手头就有这种酸奶,味道很好。十几岁的男孩说这是“真实的”。我的金枪鱼沙拉皮塔饼也很好吃!
匿名
瑞士苏黎世
10/23/2008
这么简单又美味的东西很难反驳。我大概一个月做两次。一个警告:不要操之过急,开始轻率地添加更多的大蒜。它不需要它,你只会最终伤害你自己和你周围的人。
underroos
阿兹坦佩
10/17/2008
这是完美的Tsatsiki食谱——就像我的雅雅以前做的一样。加入一些碎羊乳酪和磨碎的墨西哥胡椒,真是太棒了!
passero30
芝加哥,
9/3/2008
这真是太好吃了。我用了两盒希腊酸奶(每盒5盎司多一点)和半个热屋蛋糕。我先用盒子磨碎器磨碎,然后在我的迷你食品加工机里快速搅拌,最后用干净的洗碗巾擦干净。混合在一起,再加一点粗盐。我把它和素食饼干一起吃。我的客人狼吞虎咽。当然,我确实加了一点大蒜。
rmzeglin
黎巴嫩,莫
8/25/2008
我总是加很多很多切碎的薄荷和一些新鲜的莳萝
marianzomer
荷兰
6/19/2008