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黄瓜

油炸三文鱼配甜罗望子酱

这些空气炸制的三文鱼片上涂着甜而浓郁的罗望子酱,上面放着酥脆的炸红葱头。

芝麻面条

魔法就在酱汁里。

莳萝黄瓜沙拉

你可以把这道黄瓜沙拉想象成自制的莳萝泡菜。它能让你不用花太多时间和精力就能尝到那种味道。

海南鸡饭

在煮好海南鸡饭后,高汤用来蒸米饭和做汤。鸡肉配上美味的蘸酱。

最脆的蔬菜沙拉

一碗冰水可以防止焯过水的蔬菜煮熟,并确保它们保持鲜嫩酥脆。冰水中的盐会给蔬菜调味,让它们更冷。

拿出烤串来做蒜味烤鸡串

从小到大,我都是用手边的任何东西来吃这些速食烤鸡串。你也可以这样做,但把它们塞进奶油蛋卷热狗面包里总是一个成功的组合。

绿湾血腥玛丽

这款清爽的绿色早午餐鸡尾酒由黄瓜、酸番茄、欧芹、柠檬和绿色塔巴斯科制成。随便用你手边的伏特加。

皮姆的意大利语

由于加入了意大利植物利口酒Cynar,这款鸡尾酒在皮姆杯(Pimm’s Cup)的基础上,口感清爽,略带苦味。

黄瓜沙拉

这道黄瓜沙拉是我家的主食。我不确定为什么它如此令人满意,但我倾向于认为这是因为它的简单性。

芝麻葱花鸡肉沙拉

这款重新设计的鸡肉沙拉比你标准的野餐午餐更清淡,叶子也更多。鲜嫩的水煮鸡肉、酥脆的绿色蔬菜、小黄瓜和葱花,加上芝麻酱,这是一种日式菠菜沙拉。

三文鱼汉堡配姜和腌黄瓜

新鲜的三文鱼让这些姜葱搭配的汉堡美味可口。把它们和胡椒豆瓣菜、脆黄瓜快速泡菜、香薄荷和香菜堆在一起。

用这个工作日的肉丸晚餐减少你的黄瓜供应

如果肉丸在你的沙拉组合中排名不靠前,这种美味的猪肉和松脆的饼干组合可能会为它们赢得一席之地。

猪肉肉丸和黄瓜沙拉

保持沙拉酥脆的秘诀是什么?腌制黄瓜前先放盐,沥干水分,挤出多余的汁液。加入酸奶和多汁的烤箱烤肉丸,让它成为美味的饱腹餐。

辣五花肉块

辣酱为五花肉增添了一份爽口的口感,这款甜辣三明治的灵感来自韩国的芝麻酱。

农贸市场的法罗碗

为成功做好准备:farro、豆腐、鸡蛋、调味品和咸菜都可以提前五天做好。

沙拉拉面

新鲜的拉面变成了一顿梦幻的夏日大餐,这要归功于千变万化的脆蔬菜和浓郁的食品室主食酱料。

快速夏日西班牙凉菜汤

这道夏日清凉汤的配方再简单不过了:混合黄瓜、西红柿、甜红辣椒,再加上大蒜、香草和新鲜柑橘。

黑眼豌豆沙拉配辣酱油醋汁

在南方,我们称之为坐式沙拉。它可以放在夏天的野餐桌上而不会枯萎,所以它是完美的百搭菜。

烤辣椒配柠檬乳清干酪和黄瓜

烟熏焦椒与凉拌黄瓜和柠檬乳清干酪很搭。如果你找不到意大利炸辣椒,或者对它们没什么感觉,烤茄子或西葫芦也是不错的选择。