金枪鱼和洋蓟冷榨三明治

在好评之后，我很失望。我是按照指示做的，只不过我用的是杆子钓的鲣鱼，而不是意大利的。虽然我喜欢所有的成分，也希望喜欢它，但我发现这种组合很无聊。新鲜的柠檬并没有完全压倒其他的味道，但似乎掩盖了它们，所以几乎没有金枪鱼或洋蓟的味道，只有大量的酸度。新鲜罗勒看不出来。另一位评论者提到，她也尝不出金枪鱼的味道，这应该是一个警告。它不可怕，不油腻，也不潮湿，但也不好吃。我很高兴其他人取得了更好的成绩。我不会再为它烦恼了。

• questrist

• 1/9/2019

好吃。我还用了朝鲜蓟油。再见，金枪鱼和蛋黄酱。

• michaelwryan19573965

• 普洛佛,但

• 9/9/2018

哇，这太棒了。我被这个食谱绊倒了，决定做一个快速的午餐。我没有法国面包，只是用了全麦汉堡面包，但它仍然很美味(如果配上合适的面包会更好)。它有点浓汤，但我只是用叉子把它分出来，留了一些液体在碗里。我一直在努力减肥，这增加了很多好的纤维，并将每份热量减少到100卡路里左右(假设3份，不含面包)。我再也不吃普通的金枪鱼三明治了!

• bennette

• Waretown,新泽西

• 6/3/2016

超级好!

• ophy

• 8/7/2015

在一次公路旅行中带着这些(提前一天做好并包装，因为预计会提前出发)，它们很美味。我用的是瓶装水，只加了一点洋蓟油，因为我担心在车里吃洋蓟会弄脏。它们又湿又好吃。

• Sue99

• 加拿大渥太华

• 2/28/2015

我的家人，包括50岁的孩子，都很喜欢这个三明治。我不是一个吃面包的人，但在吃的时候把上面的面包拿掉，它很好吃!非常明亮的味道，奇怪的是，我并没有真正尝出金枪鱼的味道。我无意中做了一些变化:我用的是普通的白金枪鱼(忘了加橄榄油)，我加了大约9盎司的洋蓟心，把它们切碎，这对我来说更有意义。我忘了先用蜡纸包装，尽管我认为最终会这样，部分有点湿，但没关系。如果我离开他们超过一个小时，可能会觉得恶心。就像另一位观众建议的那样，我加了蛋黄酱，但只加在一边。在未来，我可能会尝试添加芝麻菜代替或除了罗勒。我可能还会减少柠檬汁来减少湿气。我的柠檬相当多汁，大约1/2。

• kbidstrup

• 旧金山，加州

• 4/22/2013

这个金枪鱼三明治真的很棒。罗勒、柠檬、朝鲜蓟和金枪鱼的搭配非常棒。从现在开始，这绝对是我们吃金枪鱼罐头的唯一方式!

• 匿名

• 洛杉矶CA

• 1/4/2013

我通常不吃三明治，但我们要沿着饮料之路开车旅行，我需要做一些容易随身携带的东西，如果我们决定在一家啤酒厂吃午餐，就可以很好地搭配啤酒。这太完美了!制作起来很容易，味道很好，而且我们不用担心它在冷却器里会被弄湿!事实上，第二天我们有剩饭剩菜，尽管那时面包已经吸收了更多的果汁，柠檬味也变得更浓了，但法棍面包的硬壳把它们很好地融合在一起。我一定会再做的。

• katiehogan

• 纽约宾厄姆顿

• 5/30/2012

我惊讶于它的美味。它也很容易做，这将成为我的常规午餐。

• Yelowbunnie

• 芝加哥,

• 4/26/2011

我对它做了一个变化，我非常喜欢它，我想我应该在一个伪评论中分享它。我切了一片法棍面包，在一边涂了点蛋黄酱，在另一边放上金枪鱼罐头。另一边是橄榄油、柠檬和碎大蒜的混合物，洒在面包上，上面还有切碎的洋蓟心。这些洋蓟是我前一天晚上在油、柠檬和大蒜的混合物中蒸过的。这是一个奇妙的方式来使用剩下的东西。太好吃了，我打算从现在开始用剩下的洋蓟做这个!

• akalish

• 纽约，纽约

• 1/22/2009

很棒的食谱，我用的是金枪鱼水，还加了蛋黄酱(自制的)，在面包上刷上朝鲜蓟酱，美味!

• ontanedamarisol

• 华盛顿

• 12/21/2008

太好吃了，和普通的金枪鱼沙拉配蛋黄酱有很大的不同。我确实把金枪鱼的油和洋蓟的油都吸干了，这样就不会太油了。除了三明治，沙拉里也加了罗勒。好吃。

• lexschmidt

• 费城,宾夕法尼亚州

• 7/2/2008