素食烟熏辣椒粉和黑豆辣椒
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总时间
20分钟
烟熏辣椒粉给无肉的食物增添了培根的味道，比如这款素食辣椒。
成分
成分
2杯有机洋葱(切丁)
4瓣有机大蒜(现压碎)
2汤匙100%纯鳄梨油
2杯有机红灯笼椒(切丁)
3杯有机番茄(切丁)
2汤匙有机新鲜香菜(切碎)
2罐365日常价值有机黑豆(15盎司一罐)
2茶匙365日常价值有机烟熏辣椒粉
2茶匙365日常价值的有机孜然粉
2茶匙365日常价值有机辣椒粉
2茶匙喜马拉雅粉盐
方向
步骤1
准备蔬菜:洋葱、甜椒和西红柿切丁
步骤2
在一个大平底锅里，加入鳄梨油、大蒜和洋葱，用中/高火加热约2 - 3分钟，或直到洋葱变软。
步骤3
加入西红柿、红灯笼椒、香菜、孜然、烟熏辣椒粉、喜马拉雅粉盐和黑豆(整罐);小火煮10 - 15分钟，或者直到西红柿和甜椒变软。根据你的喜好调整调味料。
步骤4
可选:上面撒上西红柿丁、新鲜墨西哥辣椒片、香菜碎等。
参见相关食谱和烹饪技巧manbetx苹果下载
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