我知道你在想什么:工作日晚上的日式料理意味着外卖味增汤和加州面包卷。但是让你的寿司卷慢下来，日本食物可不止这些。这些日本食谱证明，你可以抛开外manbetx苹果下载卖菜单，做出比寿司更美味的日式晚餐——而且无论如何，你都可以在送餐员到达你家门口之前就做好。
周一:匆忙咖喱
任何的主食日式厨房，咖喱面粉糊块都是日本周末夜料理的秘密之星在这里，咖喱块被用来做一道简单的炖菜，几乎可以和任何肉类或蔬菜一起炖，配上米饭或面条。大批量制作很容易，这意味着这不仅是周一的晚餐，也是周二的午餐。
周二:味噌狂热
这道食谱用味噌酱、鱼粉和味醂涂在三文鱼上，在烤架下快速烹饪。烤串本身就是很好的开胃菜，但如果是工作日的晚餐，那就用这个来填饱肚子吧酥脆的撒满芝麻的芹菜沙拉．
星期三:丝滑汤
这道素食炖菜是用kabocha(一种日本冬南瓜)和羽衣甘蓝做的，奶油味浓郁，饱腹感强，你甚至不会错过肉。它也很容易定制:用冬南瓜或甘薯来换kabocha;甘蓝用菠菜;或者用乌冬面代替糙米。
周四:工作日晚上吃油炸食品
你通常会发现猪肉tonkatsu——裹上面包屑的炸猪排——用作三明治馅料或搭配日式咖喱(见上文)。在这里，它被作为主食。配上一大堆切碎的卷心菜，或者其他脆脆的生食来中和油炸的主菜。
星期五:煎饼晚餐
想要一个美味的周末，没有比这更好的了经典的日式烧饼．虽然传统上是用磨碎的山药或卷心菜做的，但现在的做法包括红薯和球芽甘蓝。将蔬菜切成薄片，有助于煎饼快速均匀地煮熟，让晚餐快速上桌。别忘了丘比梅奥淋在上面!
