跳到主要内容

亚美尼亚蔬菜炖菜

Gouvej

来自纽约州纽约的克莱尔·s·凯德希安(Claire S. Kedeshian)写道:“我是亚美尼亚裔美国人,我很乐意与你和你的读者分享我的食谱。这是一种传统的蔬菜炖菜,我们家已经做了三代了。”

成分

做6到8份

1磅茄子(1个大的),切成1英寸的方块
1磅半西葫芦(2个中号),切成1英寸的方块
2个绿色、红色或黄色的甜椒,切成1英寸的小块
1个(1/2磅)甜苹果,如富士苹果或加拉苹果,去皮,对半切,去核,切成1英寸的方块
1个大洋葱,切碎
2瓣蒜,切碎
两汤匙橄榄油
1罐(28盎司)整罐番茄汁,切碎,保留番茄汁
1包(10盎司)冷冻切秋葵
两汤匙番茄酱
1又1/4茶匙盐
半茶匙黑胡椒
3汤匙新鲜柠檬汁
1/4杯切碎的新鲜平叶欧芹
配菜:饭饭或蒸馒头
  1. 将茄子、西葫芦、甜椒、苹果、洋葱和大蒜放入一个5夸脱的大锅中,用中低火煮熟,不盖盖子,偶尔搅拌一下,直到蔬菜变软,大约40分钟。加入番茄汁、秋葵、番茄酱、盐和胡椒搅拌,盖上盖子,偶尔搅拌一下,直到炖菜稍微变稠,大约15到20分钟。从火上取下,加入柠檬汁搅拌。放凉,不盖盖子,加热或室温食用。在上桌前加入欧芹和盐搅拌调味。

登录订阅
留下评价或评论

你觉得亚美尼亚炖菜怎么样?

留下评论

  • 我用3个红辣椒和红辣椒片调味(根据口味),用洋蓟心代替秋葵,加了一罐鹰嘴豆。Yum !尝起来就像妈妈以前做的....厕所! !鲱鱼厕所! !

    • PmAm_2013

    • 加州弗雷斯诺

    • 10/1/2013

  • 不知道用有机茄子和秋葵做什么(不是我平时买的),我试着做了这个炖菜,发现它很好吃!我把它放在藜麦上,我和丈夫都很喜欢这道不含肉的健康主菜。

    • 芭比

    • 凤凰阿兹

    • 10/16/2010

  • 2.5……大型等等……加入了大量孜然、香菜、盐和胡椒粉,味道仍然很淡。但对于秋葵菜来说,它的粘稠度相当低。不坏,只是肾上腺素有更好的配方。manbetx苹果下载: -)

    • Nadej

    • 8/9/2010

  • 这是一种不同寻常的混合口味。无论是冷的还是热的,它都是一种丰盛而令人满意的配菜或主食(与米饭或蒸粗麦粉一起)。第二天的味道肯定会“成熟”并加深。强烈推荐!

    • falconledge

    • 德克萨斯州埃尔帕索

    • 7/12/2007

  • 我用冷冻豌豆代替秋葵,而且至少加了三倍的香料……用了很多红辣椒和孜然来增加口感。第二天肯定更好,但总的来说,它相当容易被遗忘。这是炖菜的好基础,但绝对需要一家一家地调整口味。

    • 匿名

    • 纽约,纽约

    • 9/19/2006

  • 我做这道菜是因为我在寻找一种烹饪秋葵的新方法。我用新鲜的秋葵代替了冷冻的迷你日本茄子,由于我在市场上找不到西葫芦,所以我切了一些新鲜的南瓜。没加欧芹,因为我不喜欢。结果很不错,南瓜和苹果的味道很重,但很甜。和其他蔬菜一样,蔬菜不需要整整40分钟就会变软——我想我只放了25分钟。以后一定会再做的。

    • kluane00

    • 新加坡

    • 6/13/2006

  • 这道菜现在已经成为我们标准的蔬菜配菜之一了!我喜欢苹果带来的甜味,用一个青椒和一个黄椒的组合会让味道更加复杂。我把西葫芦和日本茄子都切成圆形,这样它们就能很好地粘在一起,在烹饪快结束时才把未熟的切成两半。我不得不略去秋葵,但我们美国大家庭的三代人都在昨晚的晚餐上享用了这道菜,就连我那饭量小的母亲也不例外。不要错过任何调味料——盐、胡椒、柠檬和欧芹都足够了。配米饭和烤鸡一起吃。

    • gailllc

    • 西方佤邦

    • 5/28/2006

  • 我一直在寻找好的蔬菜食谱。manbetx苹果下载我完全按照食谱做的。我吃完后,它完全是淡而无味的——像一道炖菜,但没有那么好吃。我加了一些孜然,放了一天。作为今晚晚餐的配菜很不错。但苹果并不能弥补这道菜没有任何香草、香料或有趣味道的事实。

    • Jsherlock

    • 纽约,纽约

    • 10/17/2005

  • 如果你喜欢料理杂烩,你一定会爱上奶酪。秋葵和苹果使它比普通的炖菜更温和、更甜。(玩“猜猜秘方”的游戏。没有人会猜出这是一个苹果。这是把秋葵偷偷放进人们饮食中的好方法。)搭配烤羊肉或烤鸡都很棒——提前做好,再加热或室温下食用。

    • susanja

    • 逛街时,

    • 7/30/2005

  • 这个炖菜还可以。它缺乏一点味道;也许加点香料会让它更有趣。我丈夫在第一口咬的时候做了个鬼脸,所以这不是重复。

    • benedets

    • 纽约波基普西

    • 1/29/2005

  • 这道菜很好吃,但更像是炖菜而不是炖菜。配意大利面也不错。我一定会再做一次,蔬菜好,味道好。

    • 匿名

    • “CA

    • 10/22/2004

  • 这是非常好的,比我想象的更有味道。当我想吃健康素食的时候,我会再做的。

    • 匿名

    • 旧金山,加州

    • 10/19/2004

  • 嗯,我顶多是个业余厨师,但我第一次尝试就能把这道菜做得很好吃。这位持怀疑态度的朋友问他是否可以多带一份回家!我用黄瓜代替了西葫芦,因为它们在形状和颜色上都很相似,而且我显然是个文盲。好吃!

    • 埃文·皮特里

    • Woodstock, IL / Grinnell, IA

    • 7/28/2004

  • 我的女儿和孙子是素食者。我做这个给他们吃,但我们都很喜欢。我得把食谱给大家看。

    • 尼基押尼珥

    • 加利福尼亚州阿纳海姆

    • 4/9/2004

  • 我遵循南海滩饮食法,并一直在寻找符合计划的食谱。manbetx苹果下载我完全按照写的做的。无论是热的还是冷的,都非常棒。味道好,口感好。完美的一道菜:填饱肚子而不感到愧疚。一定会再做的。

    • 姜汉密尔顿

    • 盖尔纳,

    • 4/7/2004

阅读更多
孟加拉五香虾和青豆炒
这道孟加拉家常菜味道丰富,在任何繁忙的工作日晚上都能轻松快速地做好。
俄式牛柳丝
在作者贝丝·阮的这道经典菜肴中,洒上一点鱼露可以瞬间增添鲜味。
砂锅金枪鱼面
这个从头开始的金枪鱼面条砂锅是奶油状的,美味的,真的很容易搅拌在一起;它是人们喜欢的工作日晚餐,甚至冷冻起来也很好。
黑胡椒炖牛肉
这道多汁的牛肉和黑胡椒炖菜是一顿吃完就忘了的饭,最后配上鲜嫩的豌豆。
土豆豌豆杂烩
这道豌豆土豆杂烩汤点缀着绿豌豆和奶油,口感轻盈明亮,非常适合凉爽的春天夜晚。
蔓越莓橙汁加肉桂
这个食谱是感恩节或圣诞节餐桌上的一种明亮的调味品,但它也是钢切燕麦早餐的美味,充满活力的配料。
椰豆和蔬菜炖菜
在这道奶油味、椰子味、加了瑞士甜菜和红薯的五香炖菜中,罐头豆子得到了全面的改造,非常适合寒冷的冬天。
英国最好的鸡肉和饺子
这道自制鸡肉和饺子的食谱有细嫩的鸡肉丝、适量的蔬菜和轻盈、蓬松的饺子。