成分
4份
步骤1
预热烤箱至375°。把鸡腿拍干,然后用盐(或粗盐和胡椒粉)轻轻调味。在一个大煎锅中用中高火加热油。将鸡肉,带皮一面朝下,放入锅中,煮8-10分钟,直到下面变成深褐色。把鸡肉翻过来,煮到另一面变成浅褐色,大约需要3分钟。转移到一个足够大的烤盘里,把鸡肉放在一层,把鸡皮朝上;备用。倒出并丢弃,只留2汤匙。从锅里取出鸡油。
步骤2
用中火加热煎锅。加入洋葱和大蒜,不时搅拌,直到大蒜变成金黄色,洋葱变成半透明,大约需要3分钟。加入醋,用木勺刮掉粘在煎锅底部的棕色碎片,然后加入酱油,液体调味料,月桂叶,半茶匙。胡椒碎,半杯水。小火慢炖,然后关火,倒在烤盘里的鸡肉上(鸡肉应该只露出皮)。
步骤3
烤鸡,如果在任何时候看起来很干,加一点水,直到肉几乎从骨头上脱落,60-75分钟。
步骤4
把米饭分装在盘子里,把鸡腿放在盘子旁边,均匀分配。上菜的时候要放一放。