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Baigan Chokha

照片的一碗白干chokha与bussup关闭在一边。
图片和食物造型由Joseph De Leo拍摄

chokha一词指的是在火上烤或在热油中烤焦,然后捣碎成糊状,通常搭配着吃的蔬菜烤肉.尽管它已经成为“捣碎”的代名词。白干是鸡蛋味的,在这里可以烤或烤出同样美味的效果。

成分

4服务

两个大的意大利茄子
1汤匙菜籽油
½个中等大小的洋葱,切碎
2瓣大蒜,切碎
1个小番茄,切碎
¼茶匙粗盐,或按个人口味
现磨黑胡椒调味
1汤匙切碎的香菜
烤肉,用于服务
  1. 步骤1

    准备一个热烤架或预热肉鸡。

    步骤2

    用叉子刺穿茄子,然后放在烤架上或烤箱下面。烧烤或烤至完全烧焦变软,约20分钟,频繁翻动(茄子会很快变黄起泡)。取出并冷却。

    步骤3

    冷却后,切开茄子,刮出果肉。果肉摸起来应该是柔软的,果肉应该很容易从皮肤上脱落。备用。

    步骤4

    在煎锅中加热菜籽油。加入洋葱和sauté至半透明。加入大蒜,炒至大蒜变成暗金黄色,然后加入番茄,炒1 - 2分钟。

    步骤5

    加入茄子泥,煮2分钟左右。用盐和黑胡椒调味。用香菜装饰即可食用烤肉

转载已获授权甜蜜的手:特立尼达和多巴哥岛烹饪Ramin Ganeshram,版权所有(c) 2006。希波克雷恩出版社出版。购买完整的书亚马逊书店
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你如何评价白干卓卡?

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  • 这是我们家的最爱,我的祖籍是特里尼。有趣的是,我们制作卓卡的方法略有不同……这是我们家的做法,我想和你分享:在白干/茄子上开个口子,塞进蒜瓣(带皮)。每个茄子放一天的时间,或者放两个小点的。然后和茄子一起烤。煮熟的茄子肉捞出来,煮熟的蒜瓣去皮后加入,混合物已经搅拌过了,加入切得非常非常细的洋葱,辣椒,加盐调味。加热大约一汤匙油(如果煮一个大茄子)。然后把热油倒进茄子泥里,搅拌一下就可以吃了……美味!

    • 匿名

    • 联合王国

    • 1/17/2022

  • 一定要用芥末油试试。

    • Manisha

    • 印度

    • 11/11/2021

  • 每种文化都有自己版本的茄子沙拉(例如Baba Ghanoush)。这周我会试着做这个食谱。

    • PEDSMD

    • 地球

    • 10/19/2020

  • 喜欢这个!又要闹了!在锅里加入少许姜黄,在烤之前把茄子切成两半。

    • hannahs18009812

    • 托莱多,哦

    • 10/17/2020

参见相关食谱和烹饪技巧manbetx苹果下载

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