活动时间:15分钟开始到结束:15分钟
成分
做6份
将酸奶油、辣根、莳萝和盐混合调味。把甜菜切成1/2英寸的方块，加入油和盐调味。将沙丁鱼和酸奶油混合物放在甜菜上。
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评论(20)
回到顶部嗯，经过深思熟虑，我决定冒险做这个食谱。我还会重蹈覆辙吗?可能不会。首先，不要用腌甜菜。如果你吃了，而你的孩子正在浓稠的高果糖玉米糖浆泥池里游泳，把它们放在筛子里。洗净并沥干水分。试验一下酸奶油和辣根的比例。一定要用新鲜的莳萝，不要用干的。我也用了新鲜的鳄梨片。完美的。 This is a one of those recipes I find confusing. Why? Well, great ingredients. Just don't mix them all up together. Serve separate. I love sardines. My favorite way is still on a single saltine. I may experiment with that ---- I would not make this again as written. But it certainly has possibilites.
13鹰派
北卡罗莱纳
9/5/2020
美味!不过，我做了一些改动。我喜欢新鲜的甜菜(生的和烤的)，但不喜欢腌甜菜。我磨碎了生甜菜，加入了一点EVOO和白香醋。我还用了大约2:1的酸奶和酸奶油的比例，让它更健康。用沙丁鱼泡水也是出于同样的原因。下次我要用鲱鱼做这个。用了干莳萝，因为我没有新鲜的。把这个放在脆面包饼干上吃——好吃!
zaki1
慕尼黑
10/10/2011
真的好吃!不放植物油，在酸奶酱中加入一些红酒醋和柠檬汁(我做的酸奶酱更像是调味品)，用干莳萝，把整个东西放在混合的绿色蔬菜上。可口!
匿名
波士顿
2/3/2011
我没有尝试这个食谱，但我只是想指出它一点也不奇怪。听起来很俄罗斯(甜菜+沙丁鱼+莳萝)。听起来不错。
Clemzilla
6/4/2009
很奇怪，但我还是按健康值做b/c。我最终还是喜欢这种口味的组合，但它需要一点红酒醋来让它变得更有活力。当你有心情时，做这道菜非常容易(前提是你的食品储藏室里有腌甜菜和沙丁鱼)。一个音符……这只不会赢得任何选美比赛。一旦混合在一起，就会变成一大团粉红色和白色的混乱。下次，我将跳过酸奶油，尝试醋或柠檬汁，既美观又美味。
susa505
阿尔伯克基
1/10/2009
顺便说一句，我没有为甜菜的油和盐折腾而烦恼，毕竟它们是腌制的，而沙丁鱼的盐已经够多了。我没有错过，也没有错过卡路里!超级简单!还有，干莳萝也不错!!5分钟动力棒!
iscreamforlimabeans
波士顿
9/2/2008
yum !对于那些味觉封闭的人来说太糟糕了，我试了一下，虽然它是一种固执己见的混合口味，但我发现它非常美味。如果你喜欢味道浓烈的组合，请尝试一下!可口
iscreamforlimabeans
波士顿
9/2/2008
如此简单，如此酷炫和不寻常的组合，非常不同的味道和质地。为了方便，我给了它四把叉子。我对食谱做了一些小改动。为了提高营养价值，我通常会在我做的所有食物中加入额外的蔬菜。在这种情况下，我把一些萝卜片和甜菜一起搅在一起，这增加了一种嘎吱嘎吱的口感，我把整个萝卜片放在芝麻菜、黄瓜片和柠檬油醋汁上面。
匿名
伯明翰,艾尔。
7/15/2008
对于那些喜欢沙丁鱼和甜菜的人来说，这种沙拉除了是一种独特而美味的组合外，还是一种营养丰富的食物。甜菜和沙丁鱼(用沙丁鱼油、橄榄油或水包装，而不是植物油)都非常有营养，而且价格便宜!享受。
匿名
在多伦多
5/25/2007
朋友们，这是一个很简单的概念:如果你喜欢沙丁鱼，那就试试吧(它很美味)。如果你不喜欢，这个食谱不会改变你的想法，你为什么要做呢?
匿名
NH
2/2/2004
孩子的行为!我们喜欢这个食谱，一定会再做一次。
匿名
纽约
7/21/2003
甜菜和沙丁鱼的组合.........yum!我丈夫和我都很喜欢这个食谱。谢谢你的投稿!
帕蒂·基士
西布卢姆菲尔德，密歇根州
4/9/2003
我在准备一道菜时非常紧张，但有人告诉我，我需要扩大我的口味。所以我做了这个沙拉，然后我吐了。我不能忍受鱼，我想我会坚持更正常的组合!
匿名
棕榈滩
7/20/2002
除了这顿饭，我还想再来点路上烤的动物。
匿名
美国的伟大道路
5/11/2002
感谢“华盛顿特区的厨师”对我认识的很多人来说，这个食谱听起来很恶心，但我碰巧做过，而且非常喜欢。这是盘子里的一种文化，非常可爱。如果你不喜欢它的发音，那就不要说。没有问题。故事结束了。我喜欢!
匿名
维吉尼亚州
5/6/2002
