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黄油豆,薄荷和酸橙

图片可能包含餐具、勺子、植物、食物、蔬菜和农产品
黄油豆,薄荷和酸橙 图片来源:Squire Fox

黄油豆是查尔斯顿夏末的珍宝之一。做这道简单又令人满意的菜,可以用绿色的小青豆(淡季可以用冷冻的小青豆)。

成分

8份

粗盐
6杯新鲜去壳的黄油豆或冷冻的小利马豆
3汤匙无盐黄油,切成小块
2个大酸橙汁
1杯薄荷叶,切碎
现磨黑胡椒
1茶匙磨碎的青柠皮作为装饰
  1. 步骤1

    在一个中等大小的炖锅里,加入6杯水和1汤匙盐,用大火煮沸。加入黄油豆,煮至变软,9-12分钟,取决于豆子的大小。用漏勺沥干;把滤器摇几次,尽可能多地放水。

    步骤2

    在一个大碗里放黄油,在上面倒上热的牛油豆。把豆子和黄油一起搅拌,直到所有的黄油都融化。加入酸橙汁,再次搅拌均匀。拌入薄荷,撒上盐和胡椒粉调味,再撒上青柠皮。即可食用。

转载已获授权李兄弟查尔斯顿厨房作者:Matt Lee & Ted Lee,©2013克拉克森·波特马特。李而且泰德•李他在南卡罗来纳州查尔斯顿长大,创办了南方食品储藏室主食邮购网站The Lee Bros. Boiled Peanuts Catalogue。他们是李氏兄弟南方食谱这本书在2007年获得了詹姆斯·比尔德奖(James Beard Award)年度食谱奖李氏兄弟,简单清新的南方这本书获得了2011年IACP最佳美国烹饪书奖。他们是特约编辑旅游+休闲以及烹饪频道的贡献者独特的吃
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  • 昨晚用冷冻利马豆做的。我确实在豆子热的时候加了一些羊乳干酪丝,这样可以让它融化一点。味道非常新鲜,是一道简单可口的配菜。

    • gregmatson

    • MPLS、锰

    • 3/4/2016

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