跳到主要内容

炖牛肉

炖牛肉:一种简单的炖牛肉,配黄油面条或煮土豆都很好吃。对于啤酒,可以使用吉尼斯黑啤或另一种黑色的苦味啤酒。和许多炖菜一样,如果把它冷藏起来,第二天再加热,效果也一样好(甚至更好)。其他的肉块也可以用在这里:虽然不是传统的,但它可以和大块的羊肩肉或小牛肉一起吃。

成分

4到6份

3杯切成薄片的洋葱
3汤匙猪油或中性油,比如玉米油或葡萄籽油
2到2磅半去骨牛肉,牛腩,或圆形,切成1 1/2英寸的方块
盐和黑胡椒调味
一汤匙蒜末
1片月桂叶
一茶匙新鲜的百里香叶或半茶匙干的
一茶匙新鲜牛至叶或半茶匙干牛至叶
一瓶(大约1.5杯)上好的深色苦啤酒
1汤匙第戎芥末,或根据个人口味
切碎的新鲜欧芹叶作为装饰
  1. 步骤1

    将洋葱放入有盖子的大型隔爆砂锅或深煎锅中,盖上盖子;用中火加热,每隔几分钟检查和搅拌一次,直到洋葱变干,几乎粘在锅上,大约15分钟。这时,加入两汤匙猪油,偶尔搅拌一下,直到洋葱变成棕色的软块,再煮15分钟左右。用漏勺舀出,将剩下的猪油倒入锅中。

    步骤2

    把火调到中高,把肉的四面都煎成棕色,在它变黄的时候撒上盐和胡椒粉。当肉变成褐色时,加入大蒜,翻炒大约30秒。把洋葱放回锅里,连同香草和啤酒一起。煮至沸腾,然后调整温度使混合物沸腾;封面。

    步骤3

    煮大约一个小时,偶尔检查一下,以确保混合物不会变干(不太可能,但如果变干了,就加更多的啤酒),或者直到肉变得很软。揭开锅盖;混合物应该是炖的,而不是浓汤;如果是,提高温度,煮出一些液体。加入芥末,然后品尝并调整调味料。装饰和服务或冷却,盖上,并冷藏。

世界上最好的食谱manbetx苹果下载马克·比特曼著。©2005 by Mark Bittman。百老汇出版社出版。版权所有。马克·比特曼是这部大片的作者世界上最好的食谱manbetx苹果下载(百老汇,2005)和经典畅销书如何烹饪所有食物这本书已经卖出了100多万册。他还与让-乔治·冯格里希滕合著了《从简单到壮观Jean-Georges:与四星级厨师在家烹饪。比特曼是一位多产的作家,经常在广播和电视上露面,还是公共电视台13集系列节目《世界上最好的食谱》(the Best Recipes in World)的主持人。manbetx苹果下载他住在纽约和康涅狄格州。
阅读更多
一锅馅饼配苦生菜和梨沙拉
这道阿尔卑斯土豆培根砂锅因为在烘烤前放了几片软奶酪而非常粘稠。
快速白豆火腿焗菜
这道以豆焖菜为灵感的快速晚餐用火腿和意大利面豆代替了鸭子、香肠和传统的旗子。
黑胡椒炖牛肉
这道多汁的牛肉和黑胡椒炖菜是一顿吃完就忘了的饭,最后配上鲜嫩的豌豆。
咖哩乌冬面
这道快速而美味的咖喱乌冬面是由日本咖喱酱混合而成的。
鸡肉椰子饭配诺克番茄
这个单煎锅菜是一个食谱中的一顿饭。配上酥脆的鸡腿肉、浓郁的椰子米饭和爽口的番茄沙拉,这是一顿不需要动脑筋的晚餐。
红椒香醋鸡
煮熟的鸡油为平底锅的酱汁提供了美味的底料,在这个单锅晚餐中,它也可以作为浓烈的油醋汁。
豆豉
这种用途广泛的中国豆豉为菜肴增添了强烈的鲜味。
海鲜饭
这道经典的西班牙食谱来自烹饪书作者克劳迪娅·罗登,用甜辣椒粉和金藏红花做了一道海鲜米饭庆祝大餐。