鲶鱼或其他鱼片配饭
你可以把这当成海鲜饭的简单做法。它起源于东欧,所以通常是用淡水鱼做的,但你也可以用任何你想要的鱼片。配上沙拉,这是一顿美味且快速的一锅饭。如果你用的是水而不是高汤,你可以用胡萝卜、洋葱、芹菜茎、一些胡椒粒、一瓣大蒜、一片月桂叶和一茶匙醋炖煮15分钟来略微增加它的味道;在继续之前先过滤。如果你没有时间做这个,也没关系——即使你只是用水,这道菜还是很好吃的。
成分
可以做4份
2杯半鱼高汤或鸡汤,最好是自制的(第161或160页),或水(见标题)
1杯半长粒米,洗净沥干水分
1个大番茄或2个中号番茄,去核,切碎,捣碎(连同果汁),或者1杯罐装切碎的番茄和果汁
3汤匙融化的黄油
1/4杯马德拉、甜雪利酒或白葡萄酒
1到1.5磅鲶鱼片、鲈鱼片、鲈鱼片或其他淡水鱼片或红鲷鱼片、海鲈鱼片、大比目鱼片或其他坚固的白色咸水鱼片,切成一口大小的块
步骤1
将鱼汤放入中等大小的平底锅或带盖子的平底锅中煮开,最好是不粘锅。加入米饭,煮沸;把火调到中低火,盖上盖子。煮15分钟,或者直到水几乎被吸收,米饭几乎变软。
步骤2
把火调小,加入番茄汁、黄油和马德拉干酪。轻轻折叠鱼块,盖上盖子,再炖15分钟,或者直到鱼熟了,加热透。为热。
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