印度的面包
![篮子里装着全麦薄饼。](https://assets.epicurious.com/photos/640aac83b51bf057d8c5208b/1:1/w_2560%2Cc_limit/Whole%2520wheat%2520chapati-RECIPE.jpg)
这是印度许多家庭每天吃的面包。Chapati面粉在南亚的许多杂货店和主流超市都很容易买到。如果你找不到,你可以用筛过的全麦面粉。过筛后量一下面粉,把筛里剩下的麸皮丢掉。
在印度的一些地方,人们会把薄饼煮熟,用干净的布包裹起来,放进封闭的篮子或锡罐里,然后端到餐桌上。面包冷却后会变硬,所以这种面包应该趁热立即食用。我们的一些食物有着令人不安的父权制根源。从历史上看,有一种文化是家里的男人和男孩先吃饭,而女人和女孩在后面吃饭——在许多家庭中,女人和女孩在做热薄饼,然后给男人吃。许多年后,当我和朋友们谈论性别偏见时,我听到他们提到给他们的烧焦的薄饼——被拒绝的。
如果你想提前做好薄饼,这样你就可以和家人朋友坐在一起掰面包了,你需要用小火到中火来煮,这样它们才能保持柔软。把它们包起来。布立即。如果你把薄饼煮到长出深褐色的斑点,如果你把它放着,它就会变硬。为了纪念那些从未与家人共进晚餐的一代又一代的妇女和女孩,请做这个面包,并与你所爱的人分享。
这个食谱摘自阿斯玛·汗的《Ammu》。购买完整的书亚马逊。点击这里了解更多大饼食谱→manbetx苹果下载
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你需要什么?
成分
做6个薄饼
步骤1
把面粉和盐放在碗里,慢慢加水,边揉边揉,做成柔软而柔韧的面团。这可能需要5-7分钟。
步骤2
将面团移到撒了少量面粉的表面,用力向下揉约5分钟。盖上面团,放置30分钟。
步骤3
把面团分成6等份,每一份揉成一个球。将其压成圆盘状,在铺上少许面粉的表面上擀开,直到每片直径为6英寸。
步骤4
用中高火加热塔瓦锅或煎锅,一次做一个薄饼,用揉成一团的纸巾或干净的厨房布压住边缘。面包应该膨胀起来,并带有褐色斑点,这是可以吃的迹象。