芝士烤意面南瓜船配意大利腊肠，晒干的番茄和菠菜

虚情假意的抽烟! !这太棒了!好吧，说实话，我讨厌奶油奶酪。所以我把它换成了香草山羊奶酪。结果很好，比奶油奶酪少了一点奶油味。下一次我要做的是(肯定会有下一次)，我会把一半的山羊奶酪和牛奶融化，然后把剩下的山羊奶酪放在混合物中。太好了。如此美味。

• drloverde

• 谢尔曼橡树，加利福尼亚州

• 2/4/2021

哇。你拿了一种非常健康的食材，比如意大利面南瓜，却用那么多奶酪和高脂肪的咸腊肠把它抹去?结果是一颗巨大的盐脂炸弹。如果我再做类似的东西，就不会那么不健康了。

• richdaman

• 德州

• 9/22/2020

太多奶酪了!味道太重了，我们也不是特别喜欢腊肠的味道(这是唯一与众不同的味道)。如果这道菜不是我自己做的，我根本不知道里面有南瓜!我很失望，意大利面南瓜完全丢了。

• Lcooks4M

• 哈特福德CT

• 10/1/2019

忘了在我的长评论里说我把腊肠去掉了。我认为它只会增加脂肪，油脂和不必要的味道冲突。

• lucille_benez

• 1/17/2018

我没有那么多食材，所以我即兴发挥了很多。取而代之的是1杯乳清干酪，1/4杯牛奶，1/4杯罗马诺碎，不到1/4杯的奶酪丝，1茶匙。红辣椒片和干牛至，盐和胡椒粉，而不是奶油奶酪和莫扎里拉奶酪。因为之后要在烤箱里烤，所以我用了5分钟的技巧来软化它，然后在微波炉里切一下。中等大小的南瓜花了15分钟。把两半放在玻璃烤盘里一起煮。当它在微波炉里的时候，我煮了西红柿，一个切碎的洋葱，6瓣大蒜，一些西兰花小花和切碎的茎，用不粘锅里晒干的西红柿的油。轻轻地从南瓜皮上取下南瓜线，把所有东西和一些新鲜的羽衣甘蓝一起扔在一起，然后放回两半。在每个蛋糕上撒上1/8杯奶酪丝，烤20分钟。在375，这是完美的! Full of flavor, vegetables and a filling, satisfying complete meal. This was my first try with spaghetti squash and it was a big success. I will definitely make it again! (3 forks because I don't know if I followed the recipe exactly I would've liked it as much)

• lucille_benez

• 最近从纽约北塞勒姆搬到宾夕法尼亚州多伊尔斯敦。

• 1/17/2018

严重上瘾!没错，它的热量并不低，但正因为如此，它才如此美味。

• renofoodie

• 雷诺公司

• 11/17/2017

这太恶心了。我吃低碳水化合物饮食已经很长一段时间了(所以我习惯了大量的脂肪)，但这对我来说也太丰富了。(我只用了大约5盎司的奶油奶酪。无法想象如果我用了整整8盎司，会是什么样子!)在继续吃之前，我尝了一下馅料，最后把它扔进了垃圾桶。糟透了。如果可以的话，我宁愿不给你叉子。

• 匿名

• 威斯康辛州

• 10/23/2017

我在找意大利面南瓜的食谱，奶酪方面我很感兴趣。还可以，但我还在寻找我真正喜欢的东西。至少我会少喝点牛奶。

• skchildre

• 瓦尔帕莱索,在

• 10/12/2017

这是昨晚做的。加了一点烤鸡来补充蛋白质。我丈夫和我都很喜欢!我肯定会再拍一次!!

• mberry4911

• 佛罗里达州坦帕的

• 10/10/2017

我想补充的是，我把榨汁切到3盎司，用芝麻菜代替菠菜，因为那是我手头上的东西。结果很不错。

• jerimanbetx苹果下载recipes

• NMB, SC

• 4/18/2017

晚餐的好菜。我吃了一个2磅半的南瓜。将奶油奶酪减少到4盎司，使用脱脂牛奶，将马苏里拉奶酪和帕尔马干酪减半。做了一顿丰盛的晚餐。

• jerimanbetx苹果下载recipes

• NMB, SC

• 4/18/2017

我丈夫想让我用五星评价这个食谱。当然，四把叉子是我最多能给的。我会说，根据我自己的直觉和其他评论，我把所有的奶酪和脂肪减少了四分之一(6盎司奶油奶酪，3/4 C牛奶等)。我不认为这是一道精致、微妙的菜肴，而是一顿令人满意的冬季家庭大餐。

• schoharie

• 纽约Middleburgh

• 3/20/2017

我的家人喜欢这个食谱!我14岁的儿子实际上认为意大利面南瓜是意大利面，当他今天看到我正在准备时，他惊讶地发现这实际上是一种蔬菜，而不是吃最终的成品。我又加了些菠菜，但剩下的没变。我十几岁的女儿今晚给我发短信说"特别棒"

• erchefnd

• Laguna llllllllllcalifornia Laguna niguel, CALaguna llllllllcalifornia

• 2/28/2017

这是我最喜欢的做意大利面南瓜的方法。我喜欢奶酪的量。我可能会把它修改成更“披萨”的味道，用披萨酱代替晒干的番茄，用意大利辣香肠代替意大利软面条。

• 匿名

• des

• 1/20/2017

我丈夫和我都很享受。没有香肠(因为素食主义者)和番茄干(因为没有我的gusta)。在其他评论者的建议下减少奶酪，但我不知道减少多少，因为我不太喜欢测量东西。加入豌豆、大量菠菜、葡萄番茄、焦糖洋葱、白胡椒粉、意大利调味料和蒜粉。加上所有这些东西意味着船很大，烹饪时间很长，但等待是值得的，这意味着大量的剩菜。加上这些东西也意味着我对这道菜的盐含量没有任何抱怨。下次我会加入更多的蔬菜品种，也许只是把它做成砂锅，因为这样煮得更快。

• 匿名

• 波士顿

• 3/17/2016