跳到主要内容

鳕鱼配椰子,酸橙和柠檬草咖喱酱

成分

做4份

酱汁:

1汤匙黄油
2个葱,切成薄片
3瓣大蒜,切成薄片
1根柠檬草茎,切成薄片
1英寸的姜,切成薄片
3片青柠叶
一汤匙马德拉斯咖喱
3杯鸡汤
3/4杯新鲜椰奶,或罐装
4根香菜枝
适量的海盐
现磨白胡椒粉调味
一汤匙新鲜酸橙汁

鳕鱼:

2汤匙菜籽油
4块7盎司的鳕鱼片,1 1/2英寸厚
适量的海盐
现磨白胡椒粉调味

装饰:

半磅黄油
细海盐
9头小白菜,分成两半(如果大则分成四份)
1/4杯粗盐

特殊设备:

2个10英寸的不粘锅
  1. 步骤1

    将烤箱预热到华氏400度。

    步骤2

    要做肉汤,在一个小的平底锅或锅中用中火融化黄油。加入青葱、大蒜、柠檬草、姜、酸橙叶和咖喱,炒至变软无颜色,大约5到6分钟。加入鸡汤,煮开。小火炖15分钟。加入椰奶和香菜,小火煮5分钟。用盐和胡椒粉调味。滤过细纱布,备用。

    步骤3

    把两汤匙菜籽油分在两个煎锅里。用大火加热,直到油开始冒烟。用盐和胡椒粉在鳕鱼的两面调味。在每个煎锅里放2片鳕鱼,煎至底部呈金黄色并结皮,大约2分半钟。翻过来,另一面烤30秒。把平底锅放进烤箱,烤到金属串可以很容易地插入鱼中,在鱼中停留5秒钟,触摸嘴唇时感觉很热,大约6到7分钟。

    步骤4

    在一个大锅里,加热4夸脱水、黄油和粗盐。大火烧开。加入小白菜,煮至酥脆,大约4分钟。用漏勺舀出,放在冰箱里的烤盘上快速冷却,这样它们就能保持亮绿色。

    步骤5

    上桌时,重新加热酱汁,最后加入酸橙汁。在4个碗里各放一块鳕鱼。在鳕鱼周围放上3到4片小白菜。把酱汁浇在鳕鱼上,立即上桌。

登录订阅
留下评价或评论

你觉得椰子、酸橙和柠檬草咖喱酱配鳕鱼怎么样?

留下评论

  • 这个食谱我一直都有,而且我从不厌倦。我刚和一个朋友分享,他的花园里种了小柏树,却不知道怎么用它做饭。他也对柠檬草感到困惑……他确实有。和其他许多人一样,我把它放在糙米上。我把白菜放在意大利面碗里的米饭周围,把鳕鱼放在上面。我把咖喱酱倒在上面。我蒸白菜的时候用的黄油很少。半根就够了。我可以用杯子喝咖喱酱……比黄油好多了。幸运的是,我有一个朋友种了一棵酸橙树……否则,就是去亚洲市场。如果你找到了,它们会很好地保存。 Lemongrass grows easily and spreds fast. I use to cook and make tea. Indispencable for Thai recipes.

    • 汤姆

    • 凤凰阿兹

    • 12/6/2021

  • 我真的很喜欢这个食谱的样子,我以前和我爱的人一起吃过,我们大多数人都很喜欢这个我们可以再次举行家庭聚会,很快再做这个食谱这真的是一个美味的食谱你需要看看,我向你保证,不管你应该做什么,它非常美味

  • 根据其他人的意见,做了以下修改:姜,蒜和葱(切碎)在油中炒香。然后加入一汤匙泰国红咖喱酱,炒一炒。然后加入蔬菜汤,大约一杯,减少一点。用鱼露和酸橙汁调味。最后,加入椰奶并进一步稀释。上菜时不要滤出固体,最后才加入柠檬草(否则,如果你用它做饭,味道就会消失)。我知道处理柠檬草的唯一方法就是剥去外层,然后在一个小型食品加工机里把它磨成粉末。把它加工成灰尘。这样你就可以用它来完成一道菜了,没有丝状或纤维状的团块,而且你会得到一种明亮的香味。为喜欢辛辣装饰的人提供切碎的新鲜泰国辣椒。 This was fabulous, and will make it again. But made according to the recipe as written, can see why this would be bland.

    • 从那时起

    • 洛杉矶,加州

    • 10/13/2013

  • 这是一个非常好的食谱,我丈夫喜欢它,但这可能是因为,我最近没有做美味的食物。万博官网实际上,我并没有按照我写的那样做,因为对于一个不住在有充足杂货店的城市里的人来说,一些成分是模糊的,很难收集到。酸橙叶,真的吗?柠檬草可能会出现在往返40英里的超市里,我不这么认为。马德拉斯咖喱吗?我只是用了普通的麦考密克咖喱粉。我用了很多酸橙和香菜。我在一个碗里盛上了糙米,它吸收了酱汁。我也用了比金银鱼更好的底料,因为我不明白你为什么要用鸡肉和鱼。我没有在烤箱里完成,因为外面太热了,我煮了几分钟,翻了一分钟,把火调小,盖上盖子,煮到熟,大约2分钟。

    • judy595

    • 纽约州萨拉纳克湖

    • 7/4/2013

  • 这是惊人的简单和美味!我听从了其他评论者的建议,只用了一杯鸡汤。我相信加三杯高汤会很不错,但我没有那么多。我也用鱼露代替盐,我把它放在米饭上。这是一个绝对的守门员。

    • cfoxrun

    • 圣克拉拉,加州

    • 2/18/2013

  • 我觉得这个食谱还行。对于西海岸的人来说,或者对于任何习惯了正宗亚洲菜的人来说,这有点令人失望。味道相当温和,但绝对令人愉快。写的“酱”不会比相对稀的汤更浓,所以一定要按照建议装在碗里而不是盘子里。鳕鱼变成“金棕色”所需的时间比两分半钟要长得多,你可能已经怀疑了。在水里放半磅黄油做白菜肯定是打错字了,别这样。你只需要几汤匙就够了。在加入其他食材之前,将咖喱粉在黄油(或酥油)中炒一分钟左右,以提振其味道,避免令人失望的味道。在准备蔬菜的阶段,你至少需要在煎锅里再放一汤匙黄油。冷却白菜是一件转移注意力的事情:如果你的时间正确,白菜在烤箱时间结束时就做好了,你可以把它沥干,直接上桌。 Many here have given good ideas about how to amend the recipe. If you choose to make it [mostly] as written, this review gives you my experience and point of view.

    • amandaburton

    • 奥克兰

    • 2/7/2013

  • 我用的是小批量的,用等量的青葱、大蒜和柠檬草,用酸橙皮代替卡菲尔叶。我只用了一罐13盎司的鸡汤,在加入椰奶之前,鸡汤已经很好地稀释了。我只吃了一罐泰国红咖喱酱,我衷心推荐。我用了3茶匙。有一种神奇的味道,与其他泰国口味完美搭配。

    • feldercreative

    • 哥伦布,哦

    • 8/26/2012

  • 薄板。也许这道菜会有酸橙叶(我找不到),但我不喜欢这道菜中咖喱粉的味道。

    • nicson

    • 11/13/2011

  • 如果你在试管里有冷冻姜和柠檬草,这个食谱就很容易做。它可以很快地组合在一起,味道的组合是异国情调的,非常令人满意。我用小药水作为开胃菜,或者吃几碗作为完整的晚餐。有几次我用羽衣甘蓝代替小白菜,因为菜园里羽衣甘蓝产量惊人。我可能更喜欢白菜,但紫色/绿色的羽衣甘蓝在碗里也很漂亮。把肉汤过滤一下,味道会很好。我只是用一个细网金属过滤器工作良好。Better Than Bullion鸡汤是一种很好的食材,也很快捷。我相信自制鸡汤会把这提升到一个更高的水平。鳕鱼很好,我也成功地使用了Trader Joes的冷冻wahoo (ono)。

    • msojka

    • 加州沙斯塔山

    • 11/9/2011

  • 神奇的菜!味道太棒了!经典泰式风味的完美融合。我强烈建议用鱼露代替普通盐。真的能让酱汁更好吃。我用了大约2茶匙鱼露....但应该符合你的口味。另外,作为一个漂亮的装饰,在上菜之前,可以用一些额外的叶子放在鱼的上面。

    • 钱币兑换商

    • 加州亨廷顿海滩

    • 9/24/2011

  • 我做这个很多年了。我喜欢它,我的客人也喜欢。我保留酱汁,第二天再用它来腌制,然后煮虾。青柠叶是这种美妙风味的关键。

    • 匿名

    • 多伦多

    • 3/29/2011

  • 我很兴奋地发现了这个食谱……但说实话,我被马德拉斯咖喱弄糊涂了。我就这么做了,我觉得他们这么做是有原因的,但我真的认为只有泰式咖喱才能和其他食材搭配得很好。我再试一次,用泰式绿咖喱酱。我不会再用马德拉斯咖喱做了。哦,我读到不要用淡椰奶,太晚了……我已经买了。所以我往调味料里加了几汤匙面粉,只用了两杯高汤,稍微减少了一点汤汁,然后加入了一整罐椰奶。在加入马德拉斯咖喱之前,酱汁的质地和味道都很好。

    • 匿名

    • Coupeville,佤邦

    • 3/14/2011

  • 味道很好——酱汁和鳕鱼搭配得很好。然而,想知道自制咖喱的努力是否值得。我认为你可以用商店里买的泰国咖喱酱和椰奶得到类似的结果(正如另一位评论者建议的那样)。另外,在白菜煮菜的水里放两根黄油似乎没有必要——完全没有黄油的味道。

    • anj2000

    • 芝加哥,

    • 11/28/2010

  • 我几乎完全按照食谱做了(没有新鲜的香菜,所以只能用干香菜),我真的很喜欢它。我不确定鳕鱼能不能配得上辣酱,所以我用了淡咖喱。下次我可以放心地用热咖喱,甚至用高良姜代替姜。我把它放在棕色印度香米上,配上西兰花。

    • montancook

    • 比林斯,太

    • 11/6/2010

  • 不知道我错过了什么。酱汁很稀,白菜味十足。没什么特别的。为了劳动……不会再犯。

    • suzyz

    • 9/26/2010

阅读更多
椰子柠檬草焖排骨
在浓郁的椰奶酱中焖煮的嫩排骨,由于泰式风味和新鲜酸橙而保持鲜亮。一定要多做米饭!
两份土豆炖菜
要把甜土豆和淀粉土豆做成大小均匀的球状,关键是什么?一个打瓜球的人。
石灰曲线
制作这些入口即化的酥脆饼干,上面撒上酸橙和柠檬皮,散发出浓郁的柑橘味。
盐鳕鱼品牌
盐鳕鱼和土豆构成了brandade的基础,这是一种经典的法国开胃菜,可以提前做好,适合聚会。
壳山核桃
烤过的山核桃还有一种生山核桃梦寐以求的酥脆口感。
椰子树乳汁
盐鲜奶油,香甜的椰子浸泡,再加上一层果酱,使得这款树乳蛋糕非常美味。
Coconut-Cardamom甜甜圈
受椰子米太酒的启发,这些令人难以抗拒的烤蛋糕甜甜圈有一层柔软的绒毛、少许香料的面包屑和甜美的釉面,这一切都要归功于椰奶。
简易盐烤鸡
这道经典粤式盐烤鸡不需要大量的盐。