椒盐脆鸡皮

所以很多过着低碳水化合物/生酮生活方式的人都把炸猪皮当作主食…我不吃猪肉，所以这是一个很好的选择，偶尔得到咸脆的治疗。另外，针对这一相互矛盾的评论……这个人说“味道不错”，然后递给他一把叉子……抱歉你妈妈那样对你。

• rayneee1

• 3/11/2020

美味可口，酥脆可口，非常适合做生酮。使用有侧面的烤盘，以避免油脂在烤箱中滴下。我在340度的温度下烤50分钟，太久了。

• connipride

• 西雅图,华盛顿州

• 3/1/2019

4个叉子只是为了抵消这里的其他奇怪的非评论。我用的是在别处炖的5条鸡腿。只够装一个烤盘。最后我在45分钟内就把它们取出来了。美味!

• sizarah

• 伯克利分校,

• 4/12/2018

这不是一个食谱，这只是另一种堵塞你动脉的方式——我是那种在烹饪鸡肉之前总是去皮的人，以避免所有非常糟糕的脂肪——我决定在一天我不是我自己的时候尝试一下，当我吃它的时候我很恶心——味道很好，但我几乎可以听到我妈妈在坟墓里对我大喊大叫，不要催促我的死亡。-我再也不会这么做了

• 孤独的

• 缅因州

• 11/30/2017