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解构鸡肉凯撒沙拉

在托盘上烤切片鸡胸肉淋上凯撒酱烧焦的半心长叶牛角面包。
照片由Marge Perry提供

这道经典的美食不到20分钟就做好了,它包含了经典鸡肉凯撒沙拉的所有元素,但我们没有把它们放在一起,而是各自享用。我们相信这是你唯一需要的凯撒酱。我们加入一点磨碎的帕尔马干酪,也用它来蘸酱。烤长叶心会增强其风味:你会从焦糖化过程中得到轻微的苦味和不那么轻微的甜味。(我们喜欢烧焦的边缘!)小块脆脆的烤面包片代替了面包丁,我们煮鸡胸肉,撒上一点芥末和百里香,直到温度达到160华氏度,以确保它们又湿又嫩。

成分

4份

凯撒沙拉酱:

1/4杯油菜籽蛋黄酱
2条油包凤尾鱼鱼片,沥干水,用叉子捣成糊状
一汤匙新鲜柠檬汁
1小蒜瓣,剁碎
2茶匙第戎芥末
1茶匙伍斯特沙司
1/4茶匙黑胡椒粉
1/4杯橄榄油

沙拉:

2颗长叶心形,纵向对半
两汤匙橄榄油,分成两份
一磅去骨去皮的半鸡胸肉
1茶匙第戎芥末
半茶匙切碎的新鲜百里香
1根半法棍(约12英寸),切成12片
半杯切碎的帕尔马干酪
  1. 步骤1

    将一个烤箱架放置在热源下方4到5英寸处(另一个放在烤箱中央),预热烤箱。在平底锅上涂上烹饪喷雾。

    步骤2

    制作凯撒酱:将蛋黄酱、凤尾鱼酱、柠檬汁、大蒜、芥末、伍斯特沙司和胡椒混合在一个小碗里。慢慢地加入油。

    步骤3

    在切好的长叶心边上刷上一汤匙油。切好的一面朝上,放在烤盘上。将长叶菜心烤至微微变干,呈浅棕色,烤1 1/2到2分钟。转移到大浅盘中。

    步骤4

    预热烤箱至425华氏度。

    步骤5

    将鸡肉与剩下的1汤匙油、芥末和百里香一起搅拌。将鸡胸肉和面包片放在烤盘上,放在烤箱中央烤,直到水平插入鸡肉中心的即读温度计达到160华氏度,面包烤8到9分钟。

    步骤6

    把鸡肉移到砧板上。静置5分钟,然后切成1/4英寸厚的薄片。将鸡肉和烤面包片与生菜一起放在浅盘中;淋上调味汁,撒上帕尔马干酪。

英雄晚餐:完成拯救一天的一锅饭©2019 by Marge Perry和David Bonom。经哈珀柯林斯出版社旗下的威廉莫罗烹饪书公司许可转载。购买完整的书从哈珀柯林斯或从亚马逊
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你如何评价解构鸡肉凯撒沙拉?

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  • 太好吃了!!我用乔治·福尔曼烤架烤长叶莴苣。沙拉酱是完美和美味的。真的很享受,我会再做一次!!没有鸡肉,所以我就吃了。不加鸡肉。

    • 匿名

    • 特伦顿新泽西

    • 3/3/2022

  • 我的评价仅仅是调味品。这是我的凯撒酱。我用了一点鱼露(也许3/4茶匙?)而不是凤尾鱼。我用浸入式搅拌器在宽口玻璃瓶里制作。又快又好吃。

    • lizaveta

    • 圣地亚哥

    • 5/6/2020

  • 这比听起来的还要好,我认为这是不可能的。非常简单,甚至比我一直喜欢的经典凯撒沙拉还要简单。我用的是凤尾鱼酱,而不是整条凤尾鱼,这样做更容易。我还用了比食谱要求的更多的大蒜,这是我通常做的。全麦法棍面包很适合做这个,我在面包片的顶部加了橄榄油,然后把它们和鸡肉一起放进烤箱里,这样它们就有了一层漂亮的金色涂层。我还把长叶莴苣分成两半,放在炉子上煎,而不是放在烤炉下煎,效果很好。我等不及要再做一次了!

    • 匿名

    • 纽约市

    • 2/4/2020

  • 这是把沙拉做成一顿饭的一种既美味又简单的方法。调味汁太好吃了!

    • Rellhtx

    • 德州

    • 6/30/2019

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