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玛姬佩里

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肉酱通心粉
这是一道人人都爱吃的丰盛的意大利面。意大利通心粉就在酱汁里煮，这不仅让你不用再洗一个锅，还能让意大利面更美味。
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解构鸡肉凯撒沙拉
这道经典的美食不到20分钟就做好了，它包含了经典鸡肉凯撒沙拉的所有元素，但我们没有把它们放在一起，而是各自享用。
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米和豆子
这道菜是如此美味和满足，你会很高兴吃上几天(如此健康和营养，你应该连续吃好几天)。
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橘色蔓越莓蛋糕
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年代' more咬
尝起来绝对有罪……但它们不是。你可以提前两天制作，并储存在密封容器中。
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Peach-Berry桑格利亚汽酒
在非常热的天气里，在食用前将水果冷冻一两个小时——它就像甜冰块一样。
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甜辣花生面
你可以提前一天做这道菜，然后把它放在冰箱里，直到吃完。室温下味道更好，所以在上桌前先放半小时。
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切碎的鸡肉凯撒三明治
传统的凯撒酱仅仅两汤匙就含有17克脂肪。我们用的是淡蛋黄酱，而不是主要原料油，做得好多了。
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番茄玉米沙拉
香甜的新鲜玉米抵消了辛辣的芝麻菜。如果你时间不够，罐装或冷冻(和解冻)的玉米也可以。
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羊奶塞西瓜块
它们看起来很花哨，但这些一口大小的立方体很简单。蜜瓜磨球器可以让东西保持整洁，但普通的勺子也可以。
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西南蔬菜玉米片
我们把炸薯片换成了烤薯片。同样的味道，更少的脂肪。
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奶酪牛排滑块
选择圆形牛肉可以让我们的牛排更瘦，每块牛肉只有4克脂肪。
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填充小土豆
这些迷你土豆可以控制份量，所以你可以毫不犹豫地享受奶酪和培根的美味。
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水牛城鸡蘸酱
正是炸得酥脆的鸡翅让它成为饮食禁忌。用鸡柳让他们保持健康。
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Beeritas
含糖混合物会把传统的边际变成卡路里炸弹。酸橙汁给这只醉醺醺的bev增添了一些甜味，但又没有糖分过多。
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蔬菜油炸玉米饼配新鲜莎莎酱
把这些小狗装满蔬菜会给它们带来低热量的味道，给干酪留下足够的空间。
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