这是一首献给西班牙的颂歌,一个完全迷恋芦笋的文化。在这里,绿色的矛与经典的巴斯克番茄辣椒调味品pipérade搭配,简单的荷包蛋和粗面粉。这些东西在西班牙没有立足之地,但你可以把这个男孩带出格鲁吉亚,但你……嗯,你知道的。
成分
是4
2杯鸡汤
2汤匙无盐黄油
海盐
半杯白玉米粉
1/2杯重奶油
3汤匙橄榄油
4瓣大蒜,切成薄片
1/2杯切成薄片的青葱
一杯切成丝的红甜椒
2个罗马番茄,去皮,粗切
2片月桂叶
1茶匙磨碎的埃斯佩莱特胡椒粉
1汤匙雪利酒醋
半磅芦笋,去硬的末端,粗的去皮
步骤1
在一个中等大小的炖锅里,混合鸡汤、黄油和海盐调味,用大火煮沸。加入粗面粉,用木勺搅拌1分钟。把火调小,煮粗面粉,经常搅拌,大约20分钟或直到它们变软。最后加入奶油,加入更多的海盐,搅拌均匀。盖起来保暖。(我用黄油棒上的蜡纸做这个,把黄油的一面朝下盖在粗面粉上,这样它们就不会形成一层不合适的外壳。)
步骤2
同时,在一个中等大小的炖锅中加入2汤匙橄榄油和大蒜。用中低火慢慢煮大蒜,确保不让任何颜色出现,大约5分钟。加入葱头、甜椒和几撮海盐。煮12分钟或直到变软。加入番茄、月桂叶和埃斯佩莱特胡椒粉。继续煮15分钟或直到粘稠度像浓汤。最后加入雪利酒醋和海盐调味,盖上盖子放在一边保温。上菜前把月桂叶去掉。
步骤3
将一个大的铸铁sauté平底锅放在中高火上。在一个搅拌碗里,搅拌芦笋,剩余的一汤匙橄榄油和几撮海盐。当锅冒出淡淡的烟时,把芦笋放在热锅里煮2分钟。把芦笋翻过来再煮2分钟。芦笋应该有良好的,均匀的焦痕,酥脆嫩滑。从火上移开。
步骤4
用勺子均匀地舀到4个盘子上。在每个盘子上放一个荷包蛋,把芦笋和pipérade放在上面。
转载自宽叉:manbetx苹果下载为蔬菜和水果的广阔世界的食谱,作者:休·艾奇逊,版权所有©2015。克拉克森·波特出版。