海利的金枪鱼Poke 2011年12月14日 拯救的故事 保存配方 电子邮件 Pinterest 打印 拯救的故事 要重新查看这个食谱，请访问My Account查看已保存的食谱manbetx苹果下载． 电子邮件 Pinterest 打印 拯救的故事 要重新查看这个食谱，请访问My Account查看已保存的食谱manbetx苹果下载． 成分 是8 2磅生鱼片级的金枪鱼，切成小块 半杯酱油 1汤匙香油 1个新鲜的辣椒，去籽并切碎 半杯切碎的青葱 半杯毛伊岛洋葱丝 1 1/2茶匙切碎的新鲜生姜 把所有的材料放在一个大碗里搅拌。盖上盖子冷藏一个小时，然后用勺子分别装在碗里食用。poke可以在冰箱里储存2天。 快餐车 登录或订阅留下评分或评论 你觉得海丽的金枪鱼三明治怎么样? 提交评级 留下评论 标签 夏威夷 美国 金枪鱼 鱼 海鲜 智利 蔬菜 葱 洋葱 根菜 姜 香草和香料 主要 起动器 午餐 晚餐 螺母自由 乳制品免费 无谷蛋白 生 快速 容易 No-Cook 烹饪书
