![三碗自制酸奶加各种配料。](https://assets.epicurious.com/photos/5a37f8ae37316a22ef1c5d0f/1:1/w_2560%2Cc_limit/homemade-instant-pot-yogurt-121817.jpg)
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有效时间
10分钟
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总时间
12小时30分钟(含冷却时间)
如果你从来没有在家里做过酸奶,那么你将会得到一种享受。这是一个有益的过程,让你欣赏细菌在我们生活中扮演的角色——它生产出美味、多功能的酸奶,你可以享受不含任何添加剂或人工成分的酸奶。不要被漫长的准备时间拖后腿;在大多数时间里,酸奶是无人看管的,而速溶锅在做它自己的事情。请注意,配料中的少量酸奶是用于其活菌,它会将牛奶转化为酸奶。选择成分尽可能少的酸奶,最好只有牛奶和细菌。添加剂和增稠剂可能会干扰结果。
成分
做8杯
步骤1
将牛奶放入内罐,盖上盖子。将阀门调到密封.按下酸奶按钮,然后按下酸奶或调整按钮,直到显示“煮.”
步骤2
留出大约30分钟的时间来完成这个程序。完成后,按取消直到屏幕显示"从使用烤箱手套取出内锅(小心——很热!)并将其放在三脚架或其他耐热表面上。让牛奶冷却,偶尔搅拌,直到温度下降到110华氏度,用即时读取的温度计测量,大约1小时。(如果你没有温度计,用一个小勺子在手腕内侧滴几滴牛奶。它的感觉应该略高于体温——非常温暖但不热。不要太冷,因为太热会杀死下一步酸奶中必要的细菌。)
步骤3
将酸奶加入内锅并充分搅拌。
步骤4
将内锅放回速溶锅酸奶按钮,并使用酸奶或调整选择中温按钮("正常的”)。使用−或+按钮将时间设置为8小时。盖上盖子并锁上。将阀门调到密封.
步骤5
当循环结束时,按取消把盖子拿开。搅拌酸奶,然后用一个大勺子舀进一个有盖子的容器或一个有盖子的容器。在食用前,将盖好的容器放入冰箱冷却约3小时。
提前做
步骤6
全脂酸奶将保存在一个密封的容器在冰箱里,长达2周。
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评论(17)
回到顶部我这么做酸奶很多年了。以前都是在炉子上做的,但现在有了速溶锅就简单多了。牛奶冷却后,除了加入一些从商店买的发格酸奶外,我还加入了一些速溶奶粉,让酸奶更浓一点,还有蜂蜜和香草或Fiori di Sicilia或任何我喜欢的东西。我让酸奶煮了14个小时左右。然后将其倒入石匠罐中,盖上比金属瓶盖更方便的塑料盖子。
玛米
芝加哥
10/13/2022
有可能用腰果奶或椰奶制作非乳制品酸奶吗?
劳伦·詹森
圣菲NM
1/2/2022
并不是所有的速溶锅都有酸奶按钮。选择吗?
匿名
明尼苏达州
1/2/2022
我用InstaPot做酸奶已经有一年了。我的方法是这样的:用耐热玻璃量杯将两杯浓度为2%的牛奶放入微波炉中加热3分钟。将牛奶冷却25分钟,直到温度达到110度。最多8杯牛奶中加入2汤匙原味酸奶。我第一次在商店买酸奶。然后将牛奶和酸奶混合物倒入4个玻璃瓶中。把带盖的罐子和半英寸的水一起放在instappot的架子上。把InstaPot的盖子盖上。将InstaPot设置为酸奶设置8小时。完成后,把装酸奶的罐子拿出来冷藏。 They will keep for 2+ weeks. Remember to save some yogurt for the next batch. Enjoy!
RitaA
1/2/2022
这是我第一次做这个。我从沃尔玛买了一加仑有机全脂牛奶,将近6美元!还有Siggy的香草酸奶。这个食谱对我来说非常有效。(我用的是我的aldi品牌instapot“Ambiano”。)我们在它冷却了几个小时后尝试了一下,注意到有一点辣椒的余味!噢,不!我经常做辣椒,所以我的Instapot和我用的特百惠(用来在冰箱里储存酸奶)一定都被味道弄脏了!!我们非常简单地解决了这个问题,而且它非常美味:在煎锅里加热一点橄榄油/椰子油,加入几把燕麦片,加上杏仁片,椰子丝,或者任何你认为美味的格兰诺拉麦片。加入2到3个切碎的果仁山核桃。 Toast it for just a few minutes and serve it on top of your yogurt with a drizzle of honey. This is so good, we are shocked at how easy it was, and I will continue making it. Also, once it chilled in the fridge it was not watery, and the second day it was even thicker which was great. For $6, it’s actually a way better deal to have organic, fresh yogurt like this with live probiotics. I’m being requested to make it for his family now, LOL! They love yogurt.
Jennykelly
科罗拉多州
5/4/2020
我第一次做了这个,它对我来说很有效。我很高兴看到别人的笔记,我可以使用比全脂牛奶更少的牛奶,做更小的一批——如果你不是每天都吃的话,这对我来说有点多。但我一定会再做一次。
ajknightfan
贝尔维尤,佤邦
4/5/2020
我的IP单靠这个功能不会让牛奶“沸腾”:在“煮沸”功能之后,我还会使用“煎煮”功能,不断搅拌,直到牛奶达到185华氏度。你可以更快地冷却它,在一个水槽的冷水(把温度降低到105度)。另外,如果你想让酸奶更浓的话,先孵育然后再冷藏更长的时间(我每一步冷藏9小时),然后过滤。这个配方应该会让这些关键步骤变得更加清晰。
montagl
在多伦多
4/5/2020
所有的工作都很完美,但我喜欢厚厚的希腊酸奶,我过滤了4个小时。我用的是有机均质超巴氏杀菌牛奶,所以我跳过了第一个应用程序,直接把它加热到108度,然后加入了Fage酸奶。下次我就用自己的酸奶做开胃菜。
Martacinci
辛辛那提,哦
12/30/2019
我试着用速溶锅做了三次。刚开始的时候味道一般,太薄了,之后每次我都做得越来越差。我认为问题出在速溶锅和它测量温度的方式上。我肯定不会再做了,但我会尝试用旧的方法做,不用花哨的设备。
melonlemon
加拿大温哥华
10/27/2019
如果我不使用超巴氏消毒牛奶,我的运气会好得多。UHT牛奶不起作用。用普通的巴氏消毒牛奶每次都很有效。
archae0
美国
8/17/2019
对我来说非常有效。听起来像是其中一个说它对他们不起作用的评论,在进入孵化阶段之前没有把牛奶完全煮沸。对我来说,它明显是沸腾的,花了整整45分钟才冷却到115华氏度。我不小心添加了比指示更多的启动器,但似乎不是问题。
sdibrezzo
俄勒冈州
8/17/2019
我不打算给它打分,因为它不适合我,但epicurious坚持要我给它打分。万博官网我不喜欢它,因为它主要是液体和一些凝乳。但是,关于这个食谱的一切似乎都与网络上的其他食谱相吻合,所以我认为这是我厨房里存在的一个变量。manbetx苹果下载我不确定是我的新即食锅在发酵过程中加热不够,还是我用的是巴氏消毒但未均质的牛奶,或者是全脂有机“活益生菌和活培养物”酸奶不够标准(南希的品牌——这是我尝过的最无味的酸奶)。不过我会再试一次。我将使用均质牛奶,一种普通的酸奶,并在速溶锅上覆盖一个加热垫,以便下次加热。
pnwdianne
埃弗雷特,佤邦
8/8/2019
嗨!我现在试了两次,8小时后两次都只是牛奶。在沸腾阶段,我在哔哔声后5分钟把锅拿出来,但牛奶似乎不热。我是不是拿出来太早了?的帮助!我真的很想在圣诞节自制酸奶!
MMParker
Washingon直流
12/21/2018
我用脱脂牛奶和脱脂酸奶做了一半的食谱。结果很完美。确保使用含有活培养物的酸奶。
laurahp11
洪都拉斯
11/6/2018
棒极了,棒极了,棒极了。我说过容易吗?哇!
slowrunnerpdx
西澳海洋公园
8/1/2018