![图像可能包含植物、食品、农产品、蔬菜、豆类和扁豆](https://assets.epicurious.com/photos/5a948a8bd8f5fb6b3a2e1aef/1:1/w_2560%2Cc_limit/GettyImages-482649111.jpg)
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总时间
2小时
这些柔软而辛辣的豆子很像素食辣椒的最佳版本,用朴实的黑豆代替了通常的平豆或芸豆。烤青椒既能增加烟熏味,又能增加辣味,值得额外的炭化和剥皮步骤。搭配米饭或热玉米饼食用。
成分
6 - 8份
步骤1
将波布拉诺辣椒和jalapeño辣椒放在炉子上的明火上烤,或者放在烤炉下面烤,直到它们的皮起泡并烧焦,大约10分钟。把它们转移到一个碗里,盖上一个盘子,让它们静置,直到它们冷却到可以处理。然后用纸巾擦去皮,把辣椒去籽切丁。
步骤2
使用炒菜功能,在高压锅中加热两汤匙油。加入洋葱,炒至金黄色,大约15分钟。加入鼠尾草、三分之二的蒜末、辣椒粉和孜然;煮1分钟。加入切碎的墨西哥玉米,一半jalapeños,豆子,盐和5杯水。盖上盖子,用高压煮40分钟。让压力自然释放。如果豆子没有煮熟,在高压下煮5分钟,然后手动释放压力。
步骤3
在煮豆子的时候,把西红柿、香菜茎、一半香菜叶、葱白、剩下的大蒜、剩下的3汤匙油、剩下的jalapeños和一大撮盐混合在一起。混合成泥;然后尝一尝,必要时再加盐和胡椒粉。
步骤4
豆子煮好后,加入番茄泥搅拌;静置5分钟。然后,如果混合物看起来很稀,就把它放在煎锅上炖几分钟,让它变稠。
步骤5
把豆子分装到单独的碗里,如果需要的话,在上面放上奶酪,剩下的香菜叶和切成薄片的葱花。配上酸橙角端上桌。
慢炖锅变化:
步骤6
高火煮6 - 7小时,低火煮8 - 10小时。最后20分钟加入番茄泥。
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评论(9)
回到顶部我一遍又一遍地做这个,配上胡椒粉、香菜和很多酸奶油。绝对美味,辛辣宜人。一个家庭的最爱!
尼尔森
波士顿
3/4/2021
这道菜写得太咸了,有点太辣了。我不介意香料,但香料的程度超过了味道。它的口感也更像一种汤,而不是辣椒(它确实包括增稠的步骤,但我不想把咸味和辣味集中起来)。我加了1.5杯糙米来增稠和稀释味道,但这还不够,所以我加了煮熟的火鸡。我喜欢墨西哥胡椒的味道,我更喜欢素食。如果我再做一次,我会把墨西哥胡椒的量减半,把盐减到一茶匙,然后根据需要调味。我用的是自制的玉米面包。
lmgiangr
在滑铁卢
9/6/2020
我不敢相信Epicurious推万博官网荐用慢炖锅煮豆子。这是进急诊室的好办法。慢炖锅不够热,无法中和黑豆和芸豆中的凝集素。如果你没有高压锅,可以在炉子上煮。有很多文章解释了煮豆子需要多长时间和多热才能中和凝集素,所以你可以把这些作为做这个食谱的指导。当然,如果你在高海拔,你需要进行相应的调整。在高海拔地区,你需要使用高压锅。
tsippi7777
芝加哥
2/19/2020
在规定的时间里,豆子甚至没有煮熟。他们也干了,粘在底部。显然需要更多的流动性和时间。
朱尔斯M。
华盛顿特区
12/27/2019
花点时间烤玉米吧!加一点柠檬汁。美味。如果你不喜欢墨西哥胡椒,就把它去掉。
mlavoy2
明尼苏达州中部
9/3/2019
我的花了30分钟。幸运的是,我在25分钟内测试了它们。超级美味。
stephaniefoerst
沃斯堡,德克萨斯州
5/20/2019
我有一个3夸脱的速溶咖啡,所以我把量减半,把干黑豆压煮45分钟。我把它们配上白米饭和刚烤好的玉米面包松饼。这些饭菜很受我配偶的欢迎。
tsestrich
棕榈泉,加州
11/26/2018
非常好,但是我喜欢辛辣的食物,即使减少了辣椒,它还是很辣。我推荐两份波布拉诺和半份jalapeño。用即时炖锅做的,但在等了15分钟压力下降后,我手动做了,又花了20分钟,所以让压力消失真的是值得的。
akir1
加州大学伯克利分校
11/6/2018
我按照写的做了这个,除了用了@RanchoGordo ayocote morado豆和代替酸奶而不是奶酪。还用了我手头的一种奇特的辣椒粉(aji amarillo)。我没有速溶锅,所以用了慢炖锅,并按照建议配上米饭。真正优秀的。
匿名
圣路易斯
4/3/2018