羽衣甘蓝和野生填米冬南瓜

嗨，我喜欢做双重健康的冷冻速食食谱........manbetx苹果下载有人知道这东西怎么经得起冷冻再加热吗?提前谢谢!

• 圆环面

• 纽约Wassaic

• 12/30/2022

我很喜欢。柠檬皮太好吃了。完美的盐油脂肪含量。我加了一点香肠和蘑菇，味道太棒了。

• Mapuana

• 夏威夷毛伊岛

• 9/16/2022

在看了评论之后，我有点紧张，但我有很多材料来制作它。我们有客人来做客，他们非常喜欢，向我要食谱。我听取了其他帖子的一些建议，做了以下事情:用鸡汤煮野米饭。我加了十枝百里香，两瓣丁香和一片贝叶。我用脉冲处理羽衣甘蓝，结果很好。烤过的松子，加一点柠檬汁代替果皮，加一点辣椒粉，再加一大把干的陈年帕尔玛干酪。配上蓝莓枫鸡香肠和烤秋葵配柏柏尔香料。

• 卡里菲尔普斯

• 乔治亚州萨凡纳

• 10/5/2021

我觉得这个食谱很棒!我的男朋友也很喜欢。正如许多其他评论所说，我做了一些修改。除了葱，我还加了大蒜，我还挤了半个柠檬在完成的菜上。最后，我用黄油、肉桂和盐把南瓜籽煎成棕色，最后撒在南瓜籽上。

• 奥利维亚做饭

• 辛辛那提

• 9/30/2021

我受到了那些为增加味道而做了修改的评论的鼓舞。于是，我继续往下放了深褐色的野蘑菇、意大利香肠和松子、按照指示放的野米饭、少许辣椒粉，还放了少量鸡汤，以加强它的味道，让整个混合物更湿润。•额外的帕玛森奶酪增加了奶油的丰富度，•上菜前洒一点石榴醋使最后的菜更明亮，•几颗石榴籽使它颜色更好，每一口都有一种冲劲。从花园里采摘的大量切碎的新鲜香草是完美的补充，新鲜或冷冻的绿色蔬菜也是如此，例如，切碎的预煮和挤压干燥的菠菜。绝对是4个分叉或者更多!

• rdblaugh

• 弗罗海滩

• 11/25/2020

由于其他一些评论认为这里的味道不太好，所以我在炒葱的时候往油里加入了百里香、马郁兰和鼠尾草。此外，我还在米水中加入了一小枝迷迭香，一片月桂叶和两瓣整瓣的丁香。因为没有野米，所以我用糙米，用烤松子代替核桃，加了一点辣椒，没有加帕尔马干酪。我也有一些蒲公英绿叶，所以我把它和羽衣甘蓝混合在一起。第戎葡萄酒是这顿饭的主料。我从来没有尝试过，这太棒了!

• katieinfinity

• 加州山景城

• 10/27/2019

像JMMEE一样，我也在混合中加入了蘑菇和香肠，这是一个很棒的添加。它们都增加了一种浓郁的味道，如果没有它们，我怀疑就不会有这种味道。我还放了很多干香草，比如迷迭香、百里香和鼠尾草。稍加调整，这道菜就超级美味，而且相当健康!

• cirish

• 科罗拉多州

• 9/30/2019

有这么多食谱，我不确定我会manbetx苹果下载再做一次。我加入了大蒜来增加味道，但遗憾的是，这道菜对我们来说并不受欢迎。我的男朋友很有礼貌，吃了一半，但对这道菜并不太兴奋。不知道该怎么做才能帮助它?

• kikisquid

• 纳帕,

• 1/11/2019

我真希望我能喜欢这个食谱。我给它打了2分，因为我的4位客人中，2位认为可以，2位不喜欢。它没有味道，但很容易烘焙，所以也许我会再尝试一下。

• kgarlan1

• 科罗拉多州

• 1/1/2019

当我不供应素食者时，我会加烤蘑菇和意大利香肠。丰盛的一餐，配上简单的沙拉。

• jmmee

• 萨克拉门托,

• 12/28/2018

喜欢这个食谱!我用黑米而不是菰米做的，因为我手头只有菰米，味道很好。

• maggieeates

• 列克星敦,马

• 12/12/2018

杰出的!这是我们几天前做的，完全按照菜谱做的。美味!我们还会做很多次。

• terrypesco5690

• 哥伦布,哦

• 5/23/2018