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大头菜和Mâche沙拉

4.3

11

  • 有效时间

    20分钟

  • 总时间

    20分钟

鲁杰罗非常喜欢伦敦圣约翰面包酒店的大头菜沙拉,她给自己的盘子拍了张照片,并发誓回到美国后也要做自己的版本。大头菜看起来很像外星飞船,像芹菜一样脆,有一种令人愉快的芥末味。在这里,薄如纸的薄片从酸豆中获得了额外的活力。沙拉是如此的清爽,它是在丰盛的正餐和甜点之间的一个理想的插曲。

成分

8份

3个中等大小的大头菜(共2磅)
1/2个小红洋葱
1汤匙新鲜柠檬汁
3汤匙橄榄油
2汤匙沥干的酸豆
2盎司mâche(羊肉生菜;4杯)或其他小而嫩的生菜
设备:可调刀片切片机
  1. 步骤1

    皮大头菜。用切片机切成薄片,放入碗中。

    步骤2

    用切片机把洋葱切成薄片,然后用筛子冲洗干净,拍干。拌入苤蓝菜。

    步骤3

    将柠檬汁、1/4茶匙盐和一小撮胡椒粉搅拌在一起,然后加入油和酸豆。浇在蔬菜上。与mâche搅拌,然后立即上桌。

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你怎么评价苤蓝菜和Mâche沙拉?

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  • 这还行,但不是特别有趣。可能是味道的组合对我和我的食客来说都不起作用。

    • ferdinandthecook

    • 巴尔的摩

    • 8/28/2017

  • 出奇的好!我第一次接触苤蓝菜,就爱上了它的味道。口感很好,有一点辣椒味,但比萝卜温和。我把大头菜和酱汁混合在一起,把绿色蔬菜留到最后一刻搅拌,这样沙拉就可以保存几天了。大头菜在冰箱里放得很好,我丈夫嚼了整整一个星期。当苤蓝菜上市的时候,这是一个守门员。

    • shepiper

    • 11/5/2012

  • 这款沙拉完全出乎我的意料——我对其他沙拉里的苤蓝菜没什么期待。但是这个沙拉是如此的新鲜和美味,我希望我能再次从我的CSA得到苤蓝菜!这款沙拉在晚宴上绝对会让人印象深刻。我用黄色的洋葱代替了红色的洋葱,用红叶生菜代替了果酱。

    • 匿名

    • 纽约布鲁克林

    • 7/12/2011

  • 不可怕,也不伟大。我想我只是不喜欢在沙拉里放苤蓝菜。

    • lesliemari

    • 渥太华,

    • 5/24/2011

  • 做沙拉!你会看起来像个天才。这道菜很简单,味道也很棒。这绝对是常规的循环。我用了更少的混合料,只是个人喜好。

    • 匿名

    • 底特律,小姐

    • 7/16/2010

  • 很棒的夏日沙拉。我加入了2茶匙第戎芥末和切碎的欧芹,这样可以减少柠檬的酸味。搭配任何烤过的食物都很美味。

    • srblanchard

    • 纽约

    • 8/16/2009

  • 这个食谱很好吃,很容易做。这是我第一次用苤蓝菜做饭,非常好吃。

    • 匿名

    • 7/21/2009

  • 我在圣约翰吃过这种沙拉,我敢肯定它很好吃。它启发我买了一个新鲜的大头菜,我很高兴找到了食谱。

    • sgawith1

    • 5/19/2009

  • 这真是一份美味的沙拉!轻,脆,美味。我以前从来没有做过苤蓝菜,这是一道完美的开胃菜。这对于晚宴来说足够优雅,但对于日常生活来说又足够简单和快捷。

    • 匿名

    • 旧金山

    • 4/21/2009

  • 我们喜欢这个食谱;幸运的时候,我们会在每周的神秘盒子里收到当地的苤蓝菜和红洋葱。我们野餐的时候带这个,因为我们可以早点把它调味,让食材保持酥脆。

    • richardandsara

    • 布莱克西斯,伦敦

    • 4/7/2009

  • 我用有机农场的紫皮小苤蓝菜做了这个,所以我没有削皮。我以前从来没有吃过生的,但是真的很好吃。酱汁与特色蔬菜搭配非常完美,酸豆的加入增加了一种美妙的对比和咸味。这将是欣赏小人造卫星最喜欢的方式。

    • Aviva0321

    • 费城,宾夕法尼亚州

    • 11/13/2008

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