![图像可能包含碗玉米卷和食物](https://assets.epicurious.com/photos/54af326fc4a891cc44ccac75/1:1/w_2560%2Cc_limit/51180230_mahi-mahi-fish-tacos_1x1.jpg)
这是福克斯第四季的获奖选手食谱厨神.
成分
是4
菠萝酱:
沙拉的做法:
调料:
鱼:
制作菠萝酱:
步骤1
在烧烤锅中,用中高火将菠萝、甜椒和jalapeño煎软,偶尔用钳子翻动。将菠萝、甜椒和jalapeño放入搅拌机中,加入酸橙汁,然后加入purée混合物。用盐和现磨的黑胡椒调味,放在室温下保存。
准备沙拉:
步骤2
在一个大碗里搅拌卷心菜、萝卜和香菜。
准备调料:
步骤3
在一个中等大小的碗里搅拌调味料,用盐和现磨的黑胡椒调味。
准备鱼和热玉米饼:
步骤4
准备一个适度高温的烤架。
步骤5
在烤架加热的时候,把鱼横切成1英寸宽的条状。在一个小碗里搅拌辣椒粉和辣椒粉,均匀地撒在所有的条上。用盐和现磨的黑胡椒调味。
步骤6
把玉米饼分成两叠,每一叠都用锡纸包起来。在烤架上加热玉米饼,转动一两次,直到完全加热,大约3分钟。把包从烤架上拿下来,放在厨房毛巾里保温。
步骤7
在烤架上放油,然后盖上盖子烤鱼,翻一次面,直到鱼变不透明,熟透,总共大约6分钟。把鱼放到盘子里,盖上盖子保温。
组装玉米饼:
步骤8
把调味料淋在沙拉上,搅拌均匀。把鱼分在热的玉米饼上,上面撒上沙拉。用香菜枝装饰玉米饼,配上菠萝酱即可食用。
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评论(15)
回到顶部我们不是一个喜欢吃辣的家庭,所以我总是不吃辣的食材。我也想用我所拥有的.....我用水煮白眼鱼片(我有一些来自大家族白眼啤酒面糊炸鱼剩下的鱼片),用烟熏辣椒粉、黄油和不加糖的椰奶水煮。我用了一些自制的腌制的菠萝酱辣椒和大约1茶匙切碎的jalapeños。我用了一半的墨西哥辣椒和阿杜博酱来做沙拉酱。我把所有的沙拉材料都分开了,因为我不知道我的公司会喜欢什么,而且这样很容易保存几天,然后再吃,我把酱汁放进喷水壶里,均匀地分布在墨西哥卷饼上。我还给他们上了一些新鲜的热带辣酱。所以每个人都可以按自己喜欢的方式吃墨西哥玉米卷!继前一天吃了油腻腻的油炸鱼之后,这道美味又清爽。我们都喜欢这些鱼肉玉米饼!
苏珊斯
蒙大拿
9/19/2021
刚刚为我要举办的墨西哥卷饼派对做了菠萝酱,我还担心它会太甜或太平淡,但它太棒了!我觉得明天的鱼肉玉米卷会很好吃。
eashleyt
6/25/2018
这太神奇了。我减少了所有的量,因为我要为两个人做饭。我还临时在炉子上做了所有的事情,因为我用的鳕鱼在烤架上不太好吃,我只是不想因为菠萝/辣椒而破坏烤架。把它们放入中温不粘锅中,直到它们变软,略带棕色。当我单独尝试的时候,沙拉真的很辣,但在墨西哥卷饼上搭配菠萝莎莎酱刚刚好。我们来谈谈萨尔萨舞吧。美味!我不知道为什么其他人认为它太薄了——我的很厚——刚刚好。我大大减少了辣椒粉的用量,因为沙拉太辣了,我还把一半的甜辣椒粉换成了烟熏辣椒粉。在玉米卷里加入了鳄梨,但味道被其他味道盖过了——但我喜欢鳄梨加在玉米卷上的口感…… Topped with some Mexican sour cream which I will mix with some mashed avocado next time. Will definitely be making again
vobria
西雅图
12/3/2015
哇扎-这有一些热量!也就是说,不爱吃鱼的丈夫吃了这个,并宣称它很美味!我会再做一次,保留一些调味料,以适应我喜欢的更嫩的味蕾。
cookermama
Marana,阿兹
7/10/2015
我们真的很喜欢!一开始我对这种组合有点怀疑,但每个人,包括我挑剔的女儿,她第二天又去买剩菜,都很喜欢这种组合。我同意其他人的看法,它做了太多的沙拉。菠萝酱有点稀,但我们似乎并不太介意。我按照建议做了所有的东西,除了用甜辣椒粉,我用了烟熏辣椒粉。对于一顿工作日的晚餐来说,这是一点额外的工作,但并不难。你可以提前一天做好沙拉的酱汁和调料。我肯定会再做一次。
Lisa3002
佛罗里达州西南部
12/19/2013
这个食谱可能很好,但按照写的,它需要一些调整。显然要多做点沙拉。我觉得沙拉酱里有墨西哥辣椒的辣味,味道很好。然而,我发现沙拉对鱼肉玉米卷来说太重了,它似乎太重了。菠萝酱对我来说也太稀了,我觉得它太甜了。
Trexer
温哥华公元前
8/23/2013
这是为我丈夫做的,他想要一个更健康的替代品,而不是通常油炸的巴哈式鱼肉玉米饼。他说它们很好吃。我不吃鱼,所以我做了一个博卡汉堡,配上沙拉和莎莎酱,很好吃。准备起来非常简单快捷。下次我还会为一大群人做这些。
michellevega
圣托马斯,维尔京群岛
8/10/2013
我估计如何减少食谱为我和我的丈夫。我把菠萝切成两半,用了1/3的酸奶油和蛋黄酱,用了3/4磅鱼。我用了大约四分之一的小白卷心菜和紫色卷心菜后,还剩下一点沙拉,但明天就可以了!总之,我们很喜欢这个食谱,我会为朋友们做的。菠萝和酸橙与jalapeño的结合(在放入搅拌机之前也短暂地烘烤软化)非常美味。为了简化,我在一个平坦的不粘锅上烤鱼和加热玉米饼。
Gailparker
哥斯达黎加的圣维多
8/4/2013
这是非常好的,但花了很长时间(1.5小时)。其他评论者说的是正确的:做了太多的沙拉,菠萝莎莎汁很稀,需要沥干,味道很辣——太辣了。如果我再做一次,我会买预包装的沙拉,预包装的墨西哥辣椒酱,和去骨/去皮的大比目鱼来节省时间。我还会减少鱼肉酱里的辣椒粉。
jamiek22
8/4/2013
非常好的食谱。做起来很有趣。但是你会剩下很多沙拉和菠萝酱。这不是坏事,因为它们都很优秀。我还把蛋黄酱和酸奶油各切到3/4杯,当我再次做这个的时候,我会考虑把它切到2/3杯。
Eligovt
费城,宾夕法尼亚州
8/3/2013
我们发现了一个新的最受欢迎的鱼玉米卷食谱!菠萝酱也不容错过!我严格按照食谱做,但为了让孩子和我们一起吃,我去掉了两根墨西哥辣椒。我们用8英寸的玉米饼做了8个玉米饼。我只用了一半的调料,因为我们把它作为调味品加在墨西哥卷饼上的干沙拉配料上。顺便说一下,小男孩也很喜欢它!
luvrunnin
日本
8/3/2013
出于对blueskymining的尊重,我在索诺拉(Sonora)的Puerto Peñasco(我们图森人称之为Rocky Point)吃过mahi mahi玉米饼,它们看起来没有什么不同,除了你会得到玉米饼,除非你要面粉。就连我们在图森市的餐车,现在通常也有卷心菜沙拉和各种各样的沙拉,菠萝也经常包括在内。尤其是鲯鳅鱼,这里最受欢迎的鱼肉玉米卷。
Jukesgrrl
巴哈亚利桑那州
8/1/2013
看起来更像是餐桌上的插花!那不是玉米卷,那是艺术和工艺项目。得到真实的。
blueskymining
南加州
7/31/2013
喜欢这个食谱!烤凤梨酱真的让这个食谱变得很棒。下次我会在沙拉里少放点墨西哥辣椒酱和阿杜波酱,因为对我们的口味来说太辣了。我们喜欢一些热量,但不是那么多。
jebutler
宾夕法尼亚州兰开斯特
7/17/2013
这真是太棒了!!我发现在我把菠萝酱打成泥后,我把它过滤掉了,因为它有点水。我用了烟熏辣椒粉,所以我用它代替了甜的。我肯定会再做一次,每个人都喜欢!!
bluecafish777
波士顿
7/14/2013