![图片可能包含汉堡和食物](https://assets.epicurious.com/photos/570be6e01f1a6e6f489ade1d/1:1/w_2560%2Cc_limit/EP_04082015_microwave_egg_sandwich.jpg)
-
有效时间
5分钟
-
总时间
5分钟
当你可以在5分钟或更短的时间内做好这个轻盈蓬松的鸡蛋三明治时,你就没有理由不吃早餐了。
成分
使1
特种设备
步骤1
在碗里喷上不粘喷雾剂或轻轻涂上油或黄油。加入鸡蛋、盐、胡椒粉和1汤匙。水;用叉子搅拌均匀。
步骤2
高温微波30秒;你会看到一些固体鸡蛋漂浮在未煮熟的部分。轻轻搅拌(这有助于鸡蛋均匀煮熟),再用微波炉加热30秒或直到鸡蛋明显膨胀。加入奶酪,继续用微波炉加热,直到鸡蛋刚刚凝固,奶酪融化,大约需要15-30秒。用小刮刀将蛋液转移到面包片底部。在上面放上鳄梨,淋上辣酱或香蒜沙司,然后在上面放上剩下的吐司片。即可食用。
这个配方是用1200瓦的微波炉制作的。如果你的微波瓦数较低,你可能需要增加烹饪时间。
留下评论
评论(23)
回到顶部为了得到这个,问题太多了
匿名
3/24/2023
正如其他评论家所说,这个食谱对我来说是一个“启示”,而且是一个非常快乐的食谱。我在玻璃模子里放了两个鸡蛋。我最后没有加香蒜沙司。只要在烤英式松饼的鸡蛋上放一片美国奶酪就行了。鸡蛋很大,比英式松饼还高,所以如果你想少吃一点,就听从别人的建议。我们真的很喜欢这个,冬天的夜晚很不错。我喜欢加一些日本蛋黄酱和辣酱。
atlfoodie
罗斯维尔
2/11/2021
非常美味和简单。全家人都很喜欢。差点没吃香蒜沙司,很高兴我没有。当我再次做的时候,我想我会尝试只用一个鸡蛋。
匿名
所以卡尔
4/15/2019
最好的烹饪“启示”之一!我要是早点知道就好了。多棒的食谱啊!谢谢你:)
ilona1
子整体
10/17/2017
一个非常简单可口的食谱。我做的和书上写的差不多,但是只用了一个鸡蛋,所以我的微波炉时间是25秒乘以3,而不是30秒。太完美了!
tamarahm
斯科茨代尔
4/28/2017
我有一个问题要问创造者,你有这个食谱的营养成分吗?主要是钠?我必须吃低钠饮食。谢谢你提供的任何信息。我得打分才能问问题,从评论来看,我觉得很好吃。
mesh03
2/9/2017
不用离开舒适的家,简单快捷地制作美味的鸡蛋“麦克松饼”式早餐三明治。用一个小沙拉碗,在不粘剂的帮助下,一个鸡蛋总共花了我33秒(我相信我的微波炉是1200瓦)。取出来的鸡蛋是完美的圆形,软软的,大小正好适合做英式松饼,而且比你说“我喜欢它”的速度还快!
匿名
佛罗里达州中部
7/30/2016
我喜欢这个三明治!我用了一个可以盛汤或辣椒的大杯子,结果和我写的完全一样。我真希望我能早点尝试这个——我怕鸡蛋被弄湿——把它们煮熟了。下次我会尝试只放一个鸡蛋,因为另一位评论者说这样做效果也一样好。
anniee
圣保罗
5/14/2016
这是我做的早餐,又快又简单。我只做了一个鸡蛋,但已经足够了。指南写得很好。我用了一个模子来做碗。搭配配料非常灵活。
匿名
加州亨廷顿海滩
5/14/2016
很适合1或2人分享的食谱。快速,简单和美味-一定会把它添加到我的早餐和午餐轮换。
匿名
芝加哥,
5/14/2016
我已经用微波炉煮鸡蛋很多年了,但我喜欢有这个食谱(对我来说很正确)。我发现两个鸡蛋对三明治来说有点高,可能会调整为一个鸡蛋(特别是在添加配料的时候)。一个比我的英式松饼小一点的模子效果很好,我轻轻地捣碎了鳄梨,这样它就不会滑落。
elsaandem
北部的纽约
5/4/2016
我只用了一个鸡蛋和半个芝麻百吉饼,西红柿,白莫扎里拉奶酪和生菜。这就是我拥有的。鸡蛋和奶酪最后在一个麦片碗里煮了差不多3分钟。它很好吃,但是明天早上我只会把一些麦片和牛奶扔进麦片碗里。我懒得准备了!
gracefullikeagazelle
在多伦多
5/3/2016
请允许我为来自jjabbavabba和来自纽约Amagansett的厨师的评论干杯!我真的很欣赏这些评论,不喜欢把时间浪费在无用的评论上。顺便说一句,很棒的食谱,也可以根据个人喜好进行调整。
ccstephanie
马萨诸塞州科德角
5/2/2016
你真的需要食谱来告诉你如何烤英式松饼吗?我12岁的儿子喜欢自己做。
匿名
纽约amagansett
5/1/2016
这个作品。事实证明,这是一个相当不错的“炒蛋”——有点像迷你舒芙蕾。我的微波炉的时间指示非常准确。你需要用一个相当大的碗,因为鸡蛋真的会膨胀,所以可能很难找到一个和你的英式松饼一样大、足够高的碗来容纳快速膨胀的鸡蛋。但会没事的。
finickyflorida
5/1/2016