跳到主要内容

蘑菇山核桃汉堡

甚至自称讨厌蘑菇的人也惊讶于他们对这些汉堡的喜爱程度!因为试图提高完美是没有用的,所以我只好把这个食谱包括进来,这是对德莱娜·伯顿的食谱稍加修改的版本日常素食主义者

成分

10到12份

1.5磅(685克)乳香蘑菇
半杯(30克)新鲜欧芹
2汤匙(30毫升)橄榄油,分成两份
2个大黄洋葱,切碎
3瓣大蒜瓣,剁碎
1 1/2至2杯(165至220克)面包屑或饼干粉
3汤匙(45克)芝麻酱
2汤匙(30克)海鲜酱
3/4杯(85克)烤山核桃或核桃,切碎
3汤匙(45毫升)日本酱油
1茶匙(2克)干牛至
半茶匙干鼠尾草
盐和胡椒粉,根据口味
  1. 步骤1

    在食品加工机里,把蘑菇和欧芹切碎。取出备用。

    步骤2

    在一个煎锅里,用中火加热1汤匙(15毫升)橄榄油,把洋葱和大蒜煮5到6分钟。将洋葱混合物放入一个大碗中,与切碎的蘑菇和欧芹、面包屑、芝麻酱、海鲜酱、碎坚果、日本酱油、牛至、鼠尾草、盐和胡椒混合。

    步骤3

    将混合物放入冰箱至少半小时。混合物会变软,但你应该可以做成馅饼。如果需要,可以加入额外的面包屑或芝麻酱。

    步骤4

    用手制作肉饼。在一个煎锅里,加热剩下的1汤匙(15毫升)油,用中火煎3到5分钟,每面煎至浅褐色和酥脆。注意保持派对的完整。

每份食物的营养

每份:183卡路里;9克脂肪;6克蛋白质;21克碳水化合物;2g膳食纤维;跟踪胆固醇;505毫克钠。
####营养分析由素食表提供
服务建议和变化

不要做肉饼,把混合物放入5 x 9 x 2英寸(13 x 23 x 5厘米)的烤盘中,在350°F(180°C,或4号燃气标)下烤20到25分钟。

素食餐桌:200个难忘的食谱,在任何场合招待每一位客人manbetx苹果下载作者:Colleen Patrick-Goudreau文本版权所有©2009由Colleen Patrick-Goudreau。美食摄影:Glenn Scott photography经公平风出版社许可使用。购买完整的书从亚马逊书店
登录订阅
留下评价或评论

你怎么评价蘑菇山核桃汉堡?

留下评论

  • 我按照食谱做了,但是去掉了芝麻酱,加了一个鸡蛋。这个厨师兼作家写素食食谱,所以食谱不需要鸡蛋。manbetx苹果下载我确实认为它有助于口感,还增加了一些蛋白质。下次我可能会加两个鸡蛋。我用了一个迷你菜刀把蘑菇切碎,因为我不想麻烦拿出一个全尺寸的。它把蘑菇切得很细,所以最后的结果有点糊状。它需要更多的质感。下次,我会加更多的坚果,避免把所有的蘑菇和坚果切得太小。把细碎和中等切碎的食材混合起来会很有趣。我把它放在小面包盘里做,每个人都可以吃。 It was a pretty good vegetarian entree, and the left-overs warmed up nicely.

    • shaxon

    • 圣拉蒙,加州

    • 11/5/2015

  • 面包的变化效果很好。我认为重要的是要给锅上大量的油,用最多的面包屑(我用了一些相当大的自制全麦面包屑),烤40-45分钟,而不是食谱中建议的20-25分钟。这样你就烤出了足够的水分,使面包呈面包状。然后切成薄片状。我刚吃了一片。它是各种美味。

    • ZoeB

    • 奥克兰

    • 5/22/2012

  • 我几乎按照下面的方法做了,除了我还把洋葱焦糖化了,把蘑菇和欧芹的混合物磨碎了,这样就更像一顿饭了。我用1.5杯面包屑把混合物粘在一起没有问题。我唯一的问题是,它们有点乏味;下次我再加一点调味料。总的来说,我喜欢它的质地,而且我认为它很容易做。目前还不好吃,但肯定有潜力。

    • chicagoveggiechef

    • 西雅图,华盛顿州

    • 1/24/2012

  • 我会用我的改动再做一次。感谢另一个好的评论,我还把洋葱焦糖化了。看着厨房碗里乱七八糟的蘑菇——我无法想象它们能和其他食材混在一起——所以我把整个magilla扔进煎锅里,直到蘑菇煮熟,汁水冒出来。然后我加入面包屑和其他配料。这些派对完美地结合在一起。然后用中火煎,每面煎三分钟,直到炸脆。我把蜂蜜芥末和第戎混合在一起,放在上面。不错。

    • vegart

    • woonsocket, RI

    • 9/6/2011

  • 太棒了。我把洋葱焦糖化,用了核桃、cricrii和baby bella蘑菇的混合物,还有调味过的面包屑。混合物太湿没有问题,只用了1.5杯面包屑。实际上是扎巴尔卡茨基尔风格的洋葱卷,有鳄梨,传家宝番茄,黄油生菜和辣芥末。

    • elycleoe

    • 大苹果,帝国州

    • 8/6/2011

  • 这很好。我第一次做的时候,我很难做馅饼,它更像是蘑菇糊。味道很好,但有点不吸引人。第二次就成功了。我几乎用了3杯面包屑,馅饼还在一起。也用大葱代替了黄洋葱,这是一个不错的做法

    • briansnat

    • 新泽西州莫里斯县

    • 10/20/2010

  • 这些“汉堡”的味道是出众的,但它们根本不是汉堡。它更像是一堆蘑菇糊。它们不能粘在一起。我要想办法把它们变成真正的汉堡。也许要加鸡蛋?

    • briansnat

    • Kinnelon,新泽西

    • 8/29/2010

  • 我使用了这种变体,把它做成了面包的形状。虽然味道还算不错(它的味道让我想起了我为蘑菇做的馅料),但它根本就没有粘在一起。它几乎是粥的稠度,而且非常没有吸引力。我喜欢素食肉饼这个主意,但一定有更好的食谱。旁注:我甚至无法想象这种混合物能做成汉堡肉饼。这种口味更让人想起感恩节大餐,而不是传统的汉堡。

    • 匿名

    • 加州

    • 3/26/2010

  • 这些真的很好吃。我只是用山核桃薄的饼干做成了无麸质饼干。

    • melodyschwantes

    • 布恩,数控

    • 1/4/2010

  • 如果你使用亚麻籽或其他磨碎的种子粉,它将不含麸质/小麦。不管怎样,我喜欢这些。我把剩菜加了调味料,今晚吃了墨西哥卷饼。我想下次我会在汉堡里加点墨西哥玉米卷调味料,这样会让汉堡更有味道。

    • YogiBeary

    • 凤凰城,阿兹

    • 9/7/2009

  • 一个要求面包屑/饼干粉的食谱怎么能被认为是不含小麦/谷蛋白的?

    • lkhoeger

    • 8/13/2009

  • 我刚做了这个食谱,真的很喜欢。我丈夫觉得这对他的口味来说有点“纯素”,但我觉得很不错。什么也改变不了……用山核桃而不是核桃。我把它和用美味的全麦面包和鹰嘴豆泥做成的豆浆菠菜配在一起。万博官网这是衷心的,令人满意的。

    • emgrossi

    • 华盛顿特区

    • 7/23/2009

阅读更多
豆豉碗配果仁奶油酱
使用预先去皮切成块的冬南瓜和任何你选择的果仁黄油,使这顿明亮健康的晚餐变得轻而易举。
快点查那·马萨拉
这个恰纳玛沙拉食谱有一个聪明的技巧:把罐装鹰嘴豆和它们的液体一起煮,可以帮助它们模仿浸泡干鹰嘴豆的口感。
麻辣香锅(麻辣干锅)
麻辣干锅可能是火锅的无汤表亲,但不要误以为没有汤就是没有味道。
慢炖锅烧烤肉
在你把牙齿伸进热面包上多汁的酱猪肉堆里之前,真的是夏天吗?
烤火鸡配新英格兰填料和奶油酱
在黄油中浸泡的粗棉布可以省去不断涂油的麻烦,蔓越莓绳可以为最后的展示增加色彩丰富的装饰。
糖醋虾球汤
在芳香的肉汤中轻轻水煮,这些饱满多汁的虾球在食品加工机中迅速融合在一起,成为一顿简单的工作日晚餐。
魔酒烤猪肉和肉汁
美味和明亮,这款古巴节日经典以多功能魔酒酱为特色,肯定会受到人们的欢迎。