成分
是4
步骤1
预热烤箱至325华氏度。修剪掉茴香球茎上的羽毛状顶端,然后丢弃。修剪鳞茎的茎段和外层叶子;清洗干净,预留2杯(约8盎司)这些边角料做果泥。将每个球茎从根部切成4 1/2英寸厚的条状。
步骤2
在一个小烤盘里,把大蒜、1个葱、1片月桂叶、橙子皮、1/4茶匙小豆蔻、3汤匙橄榄油、1/2茶匙盐、白胡椒粉、1茶匙红糖和鸡汤混合在一起。加入茴香片,轻轻搅拌,使其覆盖在混合物中。在烤盘上盖上箔纸,在烤箱里煮45分钟,直到茴香变软,大部分液体蒸发。把茴香从锅里拿出来,放到盘子里冷却。
步骤3
将茴香切碎。在一个中等大小的平底锅中,用中高火加热1汤匙橄榄油。加入辅料,剩下的葱,1/4茶匙小豆蔻,月桂叶和百里香。煮,偶尔搅拌,直到装饰软化,大约4分钟。
步骤4
加入水,半茶匙盐,半茶匙红糖;煮开。减少热量;盖上锅盖,用小火炖20分钟,直到用叉子刺穿馅料变软。取出月桂叶和百里香;将混合物转移到食品加工机的碗中。糊化,加入2汤匙油,通过进料管与电机运行。备用。
步骤5
在一个大的不粘锅中,用中高火将保留的茴香片煎至金黄色,每面煎2到3分钟。从锅中取出,放在一边。在同一个锅里,加热剩下的2汤匙橄榄油。加入扇贝,撒上1茶匙盐;煎至第一面变成褐色,大约需要4分钟。翻面,撒上剩余的一茶匙盐,然后加入欧芹。煎至另一面变成褐色,大约需要2分钟。关火;把柠檬汁倒入锅中。将扇贝和欧芹拌入锅汁中。
步骤6
上菜时,在每个盘子上放上2又1/4杯的茴香泥;在每个圆饼上放一片茴香片和一个扇贝。如果需要的话,可以用枯萎的欧芹叶、烤松子和松露来装饰。