味噌香蒜酱拉面

这道菜很好吃，也很容易做。我做的没有黄油…

• 苏珊缝边器

• 佛罗里达州霍贝桑德

• 10/23/2021

绿色非常令人满意。但这让我怀疑我是否错过了什么。总的来说:平淡无奇，但很无聊。

• cookndc

• 华盛顿特区

• 8/4/2021

绝对美味! !我喜欢这个颜色——在圣帕特节上它会很完美。我加了很多大蒜，因为我喜欢大蒜。还把半个柠檬去皮，加上柠檬汁。把它放在意大利面上，因为我吃的就是意大利面，上面是帕姆奶酪和红辣椒片。绝对要再做一次。

• al44322

• Silver Spring MD

• 2/23/2021

真的很简单，但美味又令人满意。我用的是米粉和解冻的冷冻菠菜。简单又健康的工作日晚餐

• zannieq

• ct

• 2/3/2021

超级简单，用浸入式搅拌器，效果很好。一定要花时间把面条裹上一层，否则这就是一个超级简单美味的食谱!

• amggiles2156

• 佛蒙特州的伯灵顿

• 1/7/2021

这太棒了。易于记忆，准备，并根据手头的成分变化。我用低热量的新鲜豆面、奇迹面和荞麦面代替了拉面……所有的美味。我用的是青葱，葱，洋葱，而不是大蒜。冷热天气我们都喜欢。我认为关键是:新鲜蔬菜、味噌、黄油、烤芝麻和柠檬。爱!

• lbrebrick844

• SD

• 1/31/2020

这是我在这方面的第二篇文章(我抱怨绿色)——忘了说我把油减少了一半，以减少惊人的卡路里计数，结果很好，很美味!

• ksadamson

• 科达伦，爱达荷州

• 1/18/2020

我们很喜欢这道菜的味道，它在几分钟内就融合在一起，这给了高分，但我认为它缺乏视觉吸引力。绿色实际上是我最喜欢的颜色，而这一招能打造出惊艳的绿色，但却是单色的。也许下次我不用搅拌机，而是试试食品加工机，让它更有质感?

• ksadamson

• 科达伦，爱达荷州

• 1/18/2020

我喜欢这个(在大量修改之后)，但我的搭档不喜欢。作为参考，我用了5盎司菠菜，4盎司香菜，2 TB白味噌，2茶匙柠檬，1/2茶匙粗盐，1茶匙香油，1/2杯植物油，没有大蒜，和乌冬面一起吃。上面撒上芝麻和一小撮红辣椒片。用一半的香蒜沙司做两份。我会为自己(不是我的伴侣)做这个，但同意上一个评论者的观点，它需要一些完整的蔬菜来让它感觉很充实。但不确定是什么。奇怪的是，我可能会尝试红薯。

• 匿名

• 科罗拉多州

• 1/17/2020

我对此很着迷，等不及周三正式的烹饪大餐了。我想如果有菠菜这样多叶的食物来衡量体重会很有帮助，因为我的香蒜沙司虽然有很多美味的东西，但味道却很淡。我猜我的比率错了。无论如何，这很容易通过添加更多的美味的东西来修复-我还扔了一些酱油。除了菠菜，我还用了蒲公英绿叶，因为我需要用完它们。最后，我在拉面里加了一些解冻的毛豆和切成两半的雪豆，准备做最后的准备。我知道里面有很多菠菜，但我也需要一些全蔬菜，否则就不像一顿饭了。我等不及要再来一次了。

• telltiffany6738

• 莉莉·戴尔，纽约

• 1/7/2020

这是一个有趣的概念，但从风味的角度来看并不那么令人兴奋。也许多吃点味噌会有帮助?我不太喜欢它，懒得再调整和尝试。

• 匿名

• 9/10/2018

营养价值是基于(2)份，这就是为什么卡路里计数如此之高。顺便说一下，它很好吃!!

• rsweet1

• 菲尔德小姐

• 3/26/2018

就像另一个评论说的，我觉得这做的香蒜沙司太多了。味道很美味，而且很容易做!我和芥末豌豆金枪鱼一起吃，搭配起来非常完美。我还点缀了一些白芝麻和黑芝麻。

• smellyson

• 休斯顿,德克萨斯州

• 3/21/2018

仅油和黄油的热量就接近1100卡路里。在使用浸入式搅拌器之前，我把油切成一汤匙，把菠菜和香菜切碎。香醋和水各加一茶匙，帮助混合。从这一点开始，加入足够多的液体，使香蒜沙司可用。

• arthomas1

• 波士顿以东

• 3/19/2018

香蒜沙司的好变体!这样做的香蒜酱比需要的多很多，所以我实际上用了4包面条，它仍然滴着香蒜酱，你可能用5包也没关系。我觉得这个营养信息太不靠谱了。卡路里不可能那么高。

• jeri_l

• 纽约

• 3/15/2018