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红丝绒巧克力方块

此图像可能包含食物甜点砖和蛋糕

红丝绒蛋糕的配方早在20世纪20年代就有了,当时这种蛋糕是纽约市华尔道夫-阿斯托里亚酒店的招牌甜点。这块蛋糕俘获了我的心——它装出一副难以得到的样子。我花了很长时间才想出一个神奇的改编,能捕捉到同名小说的丰富内涵。这些巧克力棒有益健康,质地柔软,颜色深红色,是由甜菜、红豆、可可粉和红色食用色素制成的糊状物。我稍微偏离了传统的红丝绒蛋糕的口味,加入了一点杏仁提取物,朋友们,这就是奇迹发生的地方。

成分

做12个巧克力棒

黄油味的不粘烹饪喷雾
半杯切碎的甜菜罐头,沥干水
7盎司(约1杯)罐装红豆,沥干水并冲洗干净
半杯无糖可可粉
3/4杯液体鸡蛋替代品
3汤匙全麦面粉
3/4杯龙舌兰花蜜
一汤匙融化的无盐黄油
1茶匙香草精
半茶匙杏仁精
2茶匙天然红色食用色素
  1. 步骤1

    1.将烤箱预热到350华氏度。在一个8 × 8 × 2英寸的烤盘上喷上烹饪喷雾。

    步骤2

    2.将甜菜、豆类、可可粉、代鸡蛋和面粉混合在一个食品加工机的碗里。大约2分钟,直到混合物变得光滑,在碗中刮到一半。

    步骤3

    3.加入龙舌兰、黄油、香草、杏仁提取物和食用色素。大约1分钟,直到所有的配料混合在一起。

    步骤4

    4.将面糊倒入准备好的烤盘中,用抹刀抹平上面的面糊。烤28-30分钟,在烤到一半的时候把盘子翻过来。一根牙签插在中间,会粘上柔软的面糊。

    步骤5

    5.让布朗尼在铁架上的烤盘里完全冷却。然后把它们放在冰箱里至少3个小时。冷却后,切成12块即可食用。把剩菜冷藏起来。

每份食物的营养

每份含有106卡路里
1.5克脂肪
####营养分析由Other提供
经许可转载现在吃这个!饮食作者Rocco DiSpirito,©2011 Grand Central Life & Style
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你怎么评价红丝绒巧克力方块?

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  • 这是我很长时间以来吃过的最难吃的东西之一。我完全按照食谱做的——我们三个人咬了一口,马上就扔掉了。太浪费了!

    • kmucz

    • 7/19/2012

  • 这实际上是一个非常棒的布朗尼食谱,虽然不确定红丝绒部分。我一直在为我的孩子们寻找可以储存额外营养的东西,我喜欢甜菜和豆类。我的变化是:3个鸡蛋而不是鸡蛋,1/4克全麦白面粉而不是3汤匙,不加杏仁提取物,但多加了1/2茶匙香草,没有食用色素。还添加了0.5克核桃和黑巧克力片,以提高布朗尼/抗氧化因子。可口!

    • anutland

    • 梅德福,或

    • 7/12/2012

  • 如果你想满足对巧克力的渴望,但又想做得“好”,这是一个很好的食谱。我一直在努力减少零食的摄入量以减掉几磅体重,然后发现了这个食谱。它不能代替真正的布朗尼,但如果你设定好你的期望,它是一个令人满意的甜点的绝佳食谱,脂肪和卡路里都很低,尤其是考虑到它是由豆类、甜菜和龙舌兰糖浆制成的。我用2个普通鸡蛋和1/4杯牛奶来代替鸡蛋替代品,效果很好。当然也不加食用色素,这是一种愚蠢的成分。我想这可能是Rocco在他的卡车纸杯蛋糕中使用的相同配方,售价70卡路里(如果你在foursquare上查看,或者如果你没有iphone,你可以免费使用),但我认为卡车版本可能使用了不同的甜味剂,因为纸杯蛋糕有一种奇怪的余味,而这款蛋糕没有。

    • mingum

    • 纽约

    • 3/25/2012

  • 我得吃点别的东西才能把嘴里的味道弄出来。真是浪费食材和时间。

    • 匿名

    • 凤凰城

    • 12/4/2011

  • 哇,这是一个非常不同的食谱。起初我有点怀疑,因为我的面糊闻起来有强烈的甜菜和豆类的味道....但最终的结果与图中所示完全一致,即致密、湿润的巧克力“蛋糕”。不幸的是,我没有读到杏仁提取物是“必需品”的描述,所以跳过了它。此外,我找不到罐装甜菜,所以在乔斯的贸易商那里用了真空包装的小甜菜。这导致蛋糕尝起来比预期的更像甜菜。不管怎样,蛋糕还是很好吃,而且不太甜。再做一次,这次在蛋糕上加入杏仁提取物,也许还有浸泡在白兰地中的干樱桃。

    • cotwolds

    • 奥克兰

    • 5/15/2011

  • 这是一道很棒的小食谱。一开始我有点怀疑,但还是忠实地照着做了(除了杏仁提取物),结果非常棒:非常湿润,味道很好。

    • nastunya

    • 5/12/2011

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