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芸豆

Rajma

Rajma是一种北印度菜,用四季豆浇上细致入微的肉汁,与jeera rice(用孜然籽烹制的印度香米)完美搭配。

素食辣椒

我们最好的素食辣椒食谱是用大量的香料和新鲜的西红柿和番茄酱调味,并从一些硬面包中获得额外的分量。

经典的烧烤烘豆

在南方,没有烤豆的野餐是不完整的。这是一个简单的食谱,结合了甜和烟熏的材料,厚,丰富,完美的配菜。

速煲牛肉和红薯辣椒

红薯在快煲电压力锅里煮的时候几乎会融化,给这种印度辣味辣椒带来丝滑的口感和甜甜的味道。

三豆野餐沙拉

这种沙拉味道很好,很饱腹,而且超级容易做。凯瑞娜多年来一直为我们的野餐和烧烤做这个,总是很受欢迎。

豆类蔬菜浓汤

这道汤用炸过的豆子做增稠剂,所以不用煮一整天,汤就很浓很丰富。因为我的冰箱里总是有一些剩余的碎斑豆,所以我决定把它们加入我的这道美味汤中。

素食三豆辣椒

在食品储藏室的一些主食的帮助下,你可以在30分钟内得到所有慢炖辣椒的味道。

边境沙拉

提前做好这道沙拉,让它的味道更浓郁。盛在碗里作为夏日的爽口餐是非常美味的。或者把它放在一盘什锦蔬菜或一碗煮熟的谷物上,卷在玉米饼里,或者作为烤土豆的配料。

椰子豌豆饭

这款牙买加经典饮品富含椰奶、芸豆的醇厚、新鲜香草和大蒜的醉人香气。

卤水杂豆

把香草裹在油里,把葱泡在醋里,可以防止氧化,所以你可以保存这些豆子好几天。

速溶芸豆Étouffée

这道卡津菜的香料味道很好。一定要把煮熟的豆子捣碎,使炖菜更浓稠。搭配糙米、藜麦或高粱食用可以改变口味。

五豆沙拉配烟熏辣椒油醋汁

烟熏辣椒粉和Marcona杏仁的浓郁西班牙风味与欧芹和芹菜的鲜香相平衡,这是一道经典配菜的升级版。

豆子和香肠

通过寻找苦乐参半的西班牙辣椒和传统血肠来烹饪,或者使用我们建议的其他食材,这道家常菜仍然味道绝佳。

皇家街红豆

由红豆和米饭组成的克里奥尔菜已经成为我们菜肴的一部分已有几个世纪了。传统上,火腿或猪肉在周日供应,周一是洗衣日。因为豆子可以在炉子上煮一整天,这是一顿完美的晚餐,用剩下的火腿,在洗衣服的时候远离炉子几个小时。你甚至可以说这顿饭是我们祖先最早的慢炖食谱之一!manbetx苹果下载

红辣椒

洁食状态:肉类
准备:10分钟
烹饪:2小时20分钟
总共2个半小时

快速健康的火鸡辣椒

这款火鸡辣椒食谱的明星是饱满、嫩滑的GOYA®低钠红芸豆。混合快速烹饪火鸡,番茄酱,烟熏,GOYA®Chipotle辣椒Adobo酱汁。只需30分钟,你就有了一锅令人垂涎三尺的健康营养辣椒,尝起来就像已经炖了好几个小时。在上面放上奶酪、牛油果和香菜,就像天堂一样。

蔬菜油炸玉米饼配新鲜莎莎酱

在这些小狗里塞满蔬菜可以让它们有低卡路里的味道,给queso留下足够的空间。

辣味肉酱配辣味切达干酪酥饼

很少有食物能像美味的辣椒那样让人舒心。别忘了切达酥饼;轻盈蓬松的面团与这种德州-墨西哥主食完美搭配。

鲜咸肉配秋青菜

我喜欢鞭毛豆(flageolets),这是一种法国人自19世纪以来一直在种植的未成熟的芸豆。它们有各种各样的颜色;我更喜欢绿色的,它比四季豆稍硬一些,因为它们的味道很好,用来做沙拉和炖菜都很不错。一点新鲜的培根对让这些豆子变得美味大有帮助。在盐和糖中腌制几个小时可以帮助培根在烹饪过程中保持其风味。至于绿色蔬菜,我喜欢用羽衣甘蓝和芥菜,但这道菜和任何丰盛的绿色蔬菜都很好吃,比如蒲公英绿色,甚至卷心菜。高压锅能让豆子更容易煮熟,还能让培根的猪肉味更鲜美。

红薯配烤椰子

Erisheris传统的浓咖喱是用山药或南瓜、烤椰子和整个芸豆做成的。他们是丰盛的和朴实的,有热带的椰子和咖喱叶。我的花样是用红薯做的,非常适合秋季或冬季的菜单;我甚至把它当感恩节菜吃过。这是Sadhya菜单的一部分,这是一种南印度的盛宴。