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大蒜迷迭香烤猪里脊

图像可能包含食物、植物和盘子
香草烤猪里脊 罗兰·贝罗

任何剩菜都可以加入托斯卡纳米饭沙拉或者用来做三明治。

成分

是8

4瓣大蒜瓣,压紧
4茶匙切碎的新鲜迷迭香或2茶匙干迷迭香
一茶匙半粗盐
半茶匙黑胡椒粉
1 2又1/2磅去骨烤猪里脊肉,切好
新鲜迷迭香枝(可选)
  1. 步骤1

    预热烤箱至华氏400度。线13 × 9 × 2英寸烤盘与箔纸。在碗中混合前4种材料。将蒜蓉混合物涂抹在猪肉上。将猪肉,肥肉朝下,放入准备好的烤盘中。烤猪肉30分钟。把烤好的肥肉一面朝上翻过来。烤至温度计插入猪肉中心达到155°F。大约25分钟。从烤箱中取出;静置10分钟。

    步骤2

    将烤盘上的汁液倒入小炖锅;放在小火上保温。将猪肉横向切成1/3英寸厚的薄片。将猪肉片放在浅盘上。把锅汁倒进去。如果喜欢,可以用迷迭香枝装饰。

每份食物的营养

每份:卡路里
200;总脂肪
7 g;饱和脂肪
2 g;胆固醇
100毫克。
####营养分析由Bon app提供
#####[参见营养数据对该配方的分析](http://www.nutritiondata.com/facts/recipe/681755/2?mbid=HDEPI)›
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  • 我做的第一个美食食谱是Varkenshaas。这是一种涂了芥末的猪里脊肉。它很美味,所以当我看到这个食谱,看到其他人在加橄榄油时,我决定在酱中加入芥末而不是橄榄油。我当然按要求用了烤猪里脊肉。我在平底锅的底部加了一点水,做了一个天然的胡萝卜、洋葱和芹菜架。然后我按照食谱的指示在上面烤烤肉。结果美味多汁。

    • 匿名

    • 俄勒冈州桑德贝

    • 9/14/2022

  • 好吧,就像大家说的:用橄榄油擦一下,然后烤不到55分钟。我在55分钟后测试了温度,温度已经超过140华氏度,比我希望的要高一些。我根据菜单上的其他菜做了一些改动。我用了普罗旺斯的香草和一点大蒜粉,还有盐和胡椒。5磅重的烤肉烤得很漂亮,我真的很感激不用先在炉子上烤焦,那样会弄得一团糟。好吃极了,再简单不过了。

    • guybest

    • 圣达菲,新墨西哥州

    • 12/1/2019

  • 绝对美味。遵循每个人的建议(在草药混合物中加入一些柠檬皮和一些橄榄油,使其更摩擦)。我也把它从烤箱里拿出来,温度大约是130-135度,让它休息一下,让剩下的晚餐都在一起。它是微粉的,这很好。我一定是削掉了太多的脂肪,所以根本就没有肉汁,所以我用欧芹、迷迭香、大蒜和橄榄油在我的迷你食品加工机里做了一个快速酱汁。

    • jmmee

    • 熊谷,加州

    • 10/28/2018

  • 美味! !而且绝对是守门员。

    • anewfoodie

    • 芝加哥

    • 8/12/2018

  • 我用2号腰肉做了这个——很好吃,这是我第一次能够做美味的不干的猪腰肉。我用了一些迈耶柠檬橄榄油和一点柠檬皮(这些评论都是很棒的主意!),涂在烤肉上,让它在烹饪前腌一个小时左右,因为这更符合我的时间表。这是一个非常简单的食谱!我喜欢把肉从135度或140度的烤箱里拿出来,让它静置。

    • cbmcd

    • 加利福尼亚州帕萨迪纳市

    • 5/4/2018

  • 我今天做了这个食谱,我同意需要橄榄油擦进肉里。但它一点都不好吃需要添加更多的物种,有什么建议吗?

    • Madel65

    • 凤凰城,阿兹

    • 2/7/2018

  • 我同意其他评论者的观点,只煮到135-140度,然后静置。我加水和蔬菜一起煮,就像我妈妈以前做的那样。

    • lora_lu

    • 科罗拉多州丹佛市

    • 1/23/2018

  • 这是我昨晚做的晚餐,很好吃。我把柠檬皮加到摩擦中,让它在冰箱里放了一夜。我的里脊肉重3.5磅,每面都烤了35分钟。锅里的汁液太油腻了,不能倒在上面,但它足够湿润,不用就可以吃了!

    • Flaxing-Out

    • 纽约

    • 1/11/2018

  • 我很高兴找到这个食谱,因为它已经成为主食!!它简单又美味——这是我在食物中最喜欢的两样东西。我会在大蒜和迷迭香的混合物中加入一点橄榄油,然后再把它涂在猪肉上,因为这样更容易涂抹,也更湿润。爱它!

    • spapas

    • 诺小姐

    • 1/10/2018

  • 非常美味的食谱。我加了一汤匙橄榄油来湿润揉搓。它是咸的,但不是太咸,没有客人提到什么,但如果我再做一次,我会减少一点盐。至于烹饪说明,因为我有对流烤箱,所以我把温度降低到380度。30分钟后我把它翻过来,我的2.5磅重的烤肉大约55分钟就烤好了。内部温度是142度,在用箔纸搭帐篷后,温度上升到156度。如果你喜欢刚煮熟的肉,你可以把它拿出来135度。华氏140度,是最湿润的了,但对我的口味来说有点过了。不过还是很好吃。

    • mrkevin

    • 就不用,

    • 11/20/2017

  • 当内部温度为135华氏度时,我把它拿出来,放在箔纸下休息,它完成了145华氏度的烹饪。如果你在155度的温度下把它拿出来,那它就已经煮过头了。我确实在30分钟后翻转了它,我想当时的温度在105度左右。当我打开烤箱的时候,我也会把它从冰箱里拿出来,这样它就不会太冷了。非常湿润和美味。有足够的汁液来做肉汁。我不确定我会做什么不同的事情。

    • rockclimber369

    • 奥斯汀,得克萨斯州

    • 11/5/2017

  • 对于那些没有内置温度计的人,我在翻转烤肉后烤了大约50分钟。把它和一些蔬菜一起煮,但它们没有煮熟,出来的时候还是有点硬。烤得很好,虽然不太湿。不知道该怎么补救。尽管如此,味道还是很好,我喜欢大蒜揉搓。

    • Chaxle

    • 新不伦瑞克,CA

    • 9/13/2017

  • 太棒了,太嫩了。我的炉子太热了,结果很好。不像一些评论家说的那样燃烧。吃过它的人对我好评如潮。这很简单。我会再来的!

    • Pallalala

    • 印第安纳波利斯,

    • 5/20/2017

  • 我已经做了两次了,绝对好吃。按照上面说的食谱做,一定会成功的!请注意,猪里脊肉与猪里脊肉有很大的不同,并相应地购买!

    • peddlerswagon1

    • 禁忌

    • 4/20/2017

  • “来自洛杉矶的厨师”不确定你是不是打错了,但是烤猪里脊和里脊有很大的区别。

    • ccstephanie

    • 波士顿

    • 2/14/2017

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