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辣鸡肉生菜卷

4.5

31

把这个添加到你的健康鸡肉食谱中。manbetx苹果下载谁能抗拒调味鸡肉配香草和生菜卷
照片由切尔西·克雷格拍摄,食物造型由丽贝卡·尤尔克维奇拍摄

低投资高回报,让这种不那么传统的小点心成为你下一顿深夜大餐吧。

成分

2份

2汤匙。酱油
1汤匙。深红糖
1茶匙。鱼酱
1汤匙。参巴煎蛋莱克或Sriracha,再加一些
2汤匙。植物油
3根葱,只取白色和淡绿色部分,切成薄片
2瓣大蒜,切碎
1磅鸡肉
粗盐
比布生菜叶、青柠角和嫩香草(供食用)
  1. 步骤1

    将酱油、参巴酱、红糖和鱼露混合在一个小碗里;备用。

    步骤2

    在平底锅中用中火加热油。加入葱花和大蒜,不时搅拌,直到变软(有点颜色就可以了),大约3分钟。加入鸡肉,用盐调味。煮,用木勺分开,偶尔搅拌,直到鸡肉熟透,5-7分钟。加入备用的酱油混合物,偶尔搅拌,直到液体几乎完全减少,大约2分钟。

    步骤3

    将鸡肉与生菜、香草、青柠角和更多的参巴干酪混合,做成生菜卷。

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  • 很棒的工作日食谱!又快又好吃。在完成的包裹中加入生切片红洋葱和罗勒。

    • 伊丽莎白

    • 圣巴巴拉,加州

    • 9/14/2021

  • 超级简单。加入荸荠和姜末值得一顿工作日的晚餐。

    • 匿名

    • 弯曲,或

    • 8/31/2021

  • 再来做,也和面条一起美味!

    • 匿名

    • 7/1/2021

  • 这道菜很容易做,几乎不需要准备,而且味道很好。我用猪肉代替了鸡肉,并在葱花和大蒜中加入了一点姜末。我没有深红糖,所以我用了浅棕色的,可能比需要的少一点。真的很好吃——酱汁很有味道,很好地裹在肉上。我做了姜饭,把它和肉一起加到生菜里——这也很好,可以把盘子里剩下的汁水擦掉。快速,简单,美味的一餐-不能要求比这更多了。

    • birgitlh

    • 费城,宾夕法尼亚州

    • 6/16/2021

  • 美味,简单。下次可以试试更丰盛的生菜。刚好够两个人吃;下次我会加倍的。百胜。

    • carole4663

    • 波士顿

    • 5/25/2021

  • 写得不错,谢谢!

    • SnowSun

    • 锡拉丘兹纽约

    • 2/28/2021

  • 我的孩子们喜欢这个。它已经成为我们家的主食。

    • mariamariamaria

    • 北卡罗莱纳

    • 12/30/2020

  • 今晚刚做的。非常适合在工作日晚上使用:又快又简单。煮熟后加入切好的荸荠到鸡肉混合物中。用液体氨基代替酱油,用少量米酒醋调味。一定会再次制造

    • lorizun

    • 德克萨斯州埃尔帕索

    • 12/1/2020

  • 将酱汁加倍,并加入红洋葱和黄胡椒粉,使其更蓬松。非常辣,但我丈夫和我都喜欢这个简单可口的食谱!

    • Laney2860

    • 弗吉尼亚州维也纳

    • 11/30/2020

  • 伟大的秘诀。我想要一个不辣的版本,所以我省略了参巴蛋elek / sriracha,尽管我相信包括它会很棒。(我正在做shishitos +辣四季豆,所以不想要3个“辣”菜…)此外,我在大蒜和大葱的混合物中加入了一点生姜,至于香草,我加入了切碎的新鲜薄荷和新鲜罗勒。真的很好吃!

    • 匿名

    • 洛杉矶,加州

    • 7/26/2020

  • 这是昨晚做的,我丈夫和我都很喜欢。我还切了一些罗勒,和葱花和大蒜一起煮。我们打算重新做一遍,但只放了2勺生抽,因为对我们来说太咸了。

    • eism

    • 罗利数控

    • 6/30/2020

  • 我很高兴能做出这个食谱,因为它很简单,但除了盐没有其他味道。我不推荐这个食谱,因为他们有其他的选择,是相当好的。只给了一颗星,因为我要给它打分。

    • jocelyn4379

    • 温尼伯,MB,加拿大

    • 6/10/2020

  • 超级简单,真的很好!!我在酱汁中加入了一汤匙蜂蜜,用了1/2猪肉和1/2鸡肉,还加了几片红辣椒片。配以胡萝卜、香菜、jalapeño和花生——如此简单美味的晚餐!!

    • pkhynes

    • Ct

    • 5/29/2020

  • 我喜欢这道菜。我好像记得上次有点干,所以加了一包蘑菇,和洋葱一起煮,放在一边,煮鸡肉,然后把所有的都混合起来。肯定是更多的鱼露,是的,它确实做了很多。

    • 匿名

    • 瑞士

    • 5/11/2020

  • 超级简单又美味!下次我会在蒜葱混合物中加入一些姜末。用葱花的绿色部分和一些香菜和一些蒸米饭混合,把它扩大到3到4份。一磅鸡肉两份有点多。比如在larb中加入一些荸荠的想法。还可以搭配胡萝卜丝和黄瓜片。

    • einer21

    • 俄亥俄州哥伦布市

    • 5/11/2020

参见相关食谱和烹饪技巧manbetx苹果下载

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