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泰式青木瓜沙拉

图像可能包含植物人类食品生产蔬菜意大利面和意大利面
泰式青木瓜沙拉 埃丽诺为止

简单的午餐,在沙拉上放上烤虾或豆腐。

成分

做6份

5汤匙新鲜酸橙汁
3汤匙(包装好的)棕榈糖或金红糖
两汤匙加两茶匙鱼露
2汤匙切碎的虾干
4瓣蒜,剁碎
3颗中国长豆,对半切开或15颗青豆
11 1/2到13/4磅的青木瓜,去皮,对半,去籽
10个大圣女果,对半切开
一杯切碎的新鲜香菜
2个葱,切成薄片
1个带籽的新鲜泰国红辣椒,切成薄片
两汤匙剁碎的咸花生

特种设备

去皮机或刨丝机
  1. 步骤1

    在中碗中搅拌前5种材料。把调料放在一边。

    步骤2

    将豆子放入中平底锅中,放入沸水煮至酥脆,大约5分钟。用冷水冲洗。切成2英寸的小块。用削皮器削出6杯大小的木瓜皮。放入大碗中。加入番茄、香菜、葱、辣椒和四季豆。倒敷料;扔掉。撒上花生即可食用。

  2. 成分小贴士:

    步骤3

    棕榈糖、鱼露(nam pla或nuoc nam)、干虾、中国长豆、青木瓜和泰国辣椒都可以在亚洲市场上找到。

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  • 我承认,我在一个类似食谱的评论中看到了一条巨大的捷径。我用的是袋装凉拌卷心菜(切碎的卷心菜和胡萝卜),而不是青木瓜。不吃豆子,葡萄番茄和泰国辣椒。味道很好。是酱汁做的。我在做泰式穆斯林风格的鸡肉,在做了所有的步骤之后,我又累又懒。是酱汁做的。哦,还有一个捷径,我用1汤匙可可氨基酸代替了虾干。我知道....我讨厌有人审查并做出各种改变。 But I didn't have time for a run to the Asian market. Maybe I'll try it next time as is, but this was still really good. Like favorite coleslaw ever kind of good.

    • susanegc

    • 乔治亚州

    • 9/16/2020

  • 难以置信!配以甜辣椒腌制烤虾或鸡肉。很多味道!

    • haniafamily2407

    • 内陆帝国,太平洋西北

    • 12/8/2018

  • 很棒的食谱,请在onlinennutritiondiet.com网站上继续关注

    • sammywasntme

    • 尼泊尔

    • 6/21/2018

  • 这是一道很棒的菜,很容易做。我把它和这里的黄咖喱鸡一起上。神奇的餐。

    • msnadel

    • 佛罗里达州博卡拉顿

    • 11/16/2015

  • 我喜欢做Andy Ricker's Pok Pok木瓜沙拉,但在操作上可能会有些繁琐。这是一个完美的选择,当晚上可用的时间和精力,只是没有达到瑞克食谱标准。我很喜欢绿豆焯水的步骤;它使完成的菜呈现出一种鲜艳的绿色。如果你用的是棕榈糖,确保它已经软化或切碎,否则你要搅拌好几天才能把结块弄出来。味道棒极了,我一定会再做这道菜的。

    • lschmidt

    • 波特兰,或

    • 4/28/2015

参见相关食谱和烹饪技巧manbetx苹果下载

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