![咖喱鹰嘴豆和烤鸡蛋在一个铸铁煎锅](https://assets.epicurious.com/photos/63bf19051686ec7198222b8b/1:1/w_2560%2Cc_limit/0223%2520GOURDET3462_Web.jpg)
浓郁浓郁的加勒比绿咖喱酱由香菜和欧芹等新鲜香草制成,为炖鹰嘴豆罐头提供亮绿色的香草基底。鹰嘴豆浸泡在绿咖喱酱中,轻轻咬一口,直到变软。厨师格雷戈里·古尔德特使用黑胡椒和哈瓦那辣椒,这是一种典型的加勒比组合,既美味又火辣。配上清爽爽口的黄瓜沙拉和大块烤面包。把鸡蛋煮熟,或者把它们做成果酱蛋,这是完美的早餐或晚餐。
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你需要什么
成分
4份
咖喱酱
鹰嘴豆和组装
咖喱酱
步骤1
混合½杯特级初榨橄榄油,1汤匙。咖喱粉,1汤匙。钻石水晶或1又3 / 4茶匙。莫顿粗盐,1½茶匙。黑色的花椒,半束香菜(茎和全部),½小束欧芹(茎和全部),3根葱花,切好,一块3英寸的姜,去皮,切成1英寸的小块,1个小苏格兰帽或哈瓦那辣椒,去梗在搅拌机中搅拌,直到混合成光滑的糊状。把咖喱酱放在一边。
鹰嘴豆和组装
步骤2
烤箱预热至450°。扔柠檬皮和汁,2根小黄瓜(如波斯黄瓜),切成薄片,2汤匙。切碎的香菜,½tsp。钻石水晶或¼茶匙。莫顿粗盐在一个小碗里混合。把黄瓜混合物放在一边。
步骤3
热3汤匙。特级初榨橄榄油在一个大的耐热煎锅中煎。加入备用的咖喱酱,不时搅拌,直到油分离,咖喱香,大约5分钟。添加一个15盎司。鹰嘴豆可以冲洗吗,倒入平底锅,搅拌均匀,直至裹上咖喱酱。加入一杯水,混合(混合物应该是酱汁)。慢炖,然后关火。
步骤4
用勺子把混合物打成6个草皮,然后劈开6个大鸡蛋成断片。用盐给鸡蛋调味。将煎锅转移到烤箱中烘烤,不盖盖子,直到蛋白凝固,但蛋黄仍然是流动的,大约5分钟。从烤箱中取出平底锅。
步骤5
在鹰嘴豆和鸡蛋上加上备用的黄瓜混合物,食用石灰楔形为了挤过去。