无面粉杏仁蓝莓松饼放在彩色盘子里,旁边是一杯茶。
照片由切尔西·凯尔拍摄,食物造型由安娜·斯托克维尔拍摄

健康manbetx苹果下载早餐的3个食谱(和一个完全不健康的食谱)

如果你在工作日吃了健康的那份,到了周末你就会得到一份颓废的那份。

难道只有我一个人觉得早餐如此让人费解吗?我每天早上醒来都想吃煎饼、肉桂卷、甜甜圈,还有足够让我进医院的咖啡。但你知道我吃什么吗?今天是烤蔬菜.不是在开玩笑。再配上全麦吐司。

我知道我并不孤单。早餐斗争?这是真实的。但有了爱彼的最新食谱,这种挣扎变得更容易控制manbetx苹果下载了。因为这些早餐食谱是健康的——但只是一种健康!manbetx苹果下载

kind of是什么意思?它意味着无谷蛋白,低糖,Passover-friendly像空气一样轻的蓝莓松饼。

它也意味着奶昔碗它看起来和吃起来都像巧克力慕斯,但里面塞满了奇亚籽、鳄梨、枸杞和杏仁。

现在这些花生酱华夫饼…它们不可能被认为有营养,对吧?错了!它们出自一本叫做吃东西减肥,所以如果你还有几磅可以用,那就吃吧!

最后,还有这种塞满巧克力、榛子和蓝莓的法式吐司。

抱歉,不是抱歉。这里没有“kind of”。这基本上就是早餐的甜点。为了获得最大的营养,喝完之后再来一碗冰沙。